炎热的夏天来了，这可是宝宝参加各种活动和锻炼身体的好机会，而且还可以吃更多的夏令食品，因此对于小宝宝而言，没有比夏天更好地季节了。

　　1、让宝宝认识夏天的服饰特征。

　　妈妈给宝宝找来短袖上衣和凉鞋，让宝宝观察并说出这些衣服和冬天冬天穿的有什么区别。经过观察以及妈妈的引导，宝宝就能学会因为夏天很热，所以夏天穿的衣服是短袖而且很薄的，穿的鞋子是能露出脚趾的。这样能让身体更加凉快。

　　2、让宝宝认识夏天的水果

　　让宝宝想想夏天都有什么好吃的呢?宝宝也许一时想不好，妈妈就可以翻开水果画册进行介绍，让宝宝认识众多的夏日水果，并让宝宝重点记住最常见的几样水果如草莓、菠萝、西瓜、桃子、李子等。宝宝天生爱吃爱玩，因此很容易记住这些鲜甜美味的水果。如果能够带宝宝去果园里让他亲自摘水果，同时感受一下果园里面新鲜的空气，宝宝就能把这种“味道”深深地印到脑海里。

　　3、让宝宝游泳。

　　水是宝宝乃至人类的好伙伴，因为在妈妈肚子里的时候，宝宝就在“水”里呆了差不多10个月。让宝宝去游泳，能享受回归到生命最初的惬意。小宝宝并不着急学会游泳，只要让他经常和水亲密接触，喜欢上和水游戏即可。处于健康考虑，大部分宝宝都只有在夏天才能去游泳，因此千万不要错过这一个好机会。在有山脉河流或者溪流的地方，如果情况允许，父母还可以带宝宝到大自然中去，体会一下天然清澈的水流，顺便在小溪中摸一下鱼虾，这样的活动对宝宝而言将会新鲜无比。

　　4、让宝宝学会在高温中的自我保护。

　　妈妈可以提出以下的问题：“今天太阳很晒，出去时候该穿什么，戴什么?”“宝宝走在大街上，觉得很热要怎么办?”“在家里觉得很热怎么办?”通过这些问题引起宝宝的思考，然后一起分析得出答案：夏天很热的时候，不要在中午出门，非得出去，要带好太阳帽;热天要带上水出门，要经常喝水，防止中暑晕倒;如果太阳太厉害，就要想办法走到树荫或者房屋的影子里，不要长时间让太阳直接晒着;在家很热，可以开门窗，也可以开风扇散热;有时候还可以喝点冰水、绿豆水和吃点雪糕，但是不要喝太多;夏天吃夏天出的水果，对身体最好，例如西瓜。如果宝宝能掌握这些最基本的防暑降温知识，他就能健康快乐地在夏天里好好玩耍了。