人体正常时体温值稳定在摄氏37℃水平（调定点），并在一个狭小范围内波动，一般腋温度波动在36.0~37.4℃之间，口温会高于腋温0.5℃。而肛温又高于口温0.5℃。如果体温高于这个标准，医学上称为发热，俗称发烧。许多年轻的爸爸妈妈由于缺乏对发烧的正确认识，导致了许多误区, 影响了孩子的康复，有时甚至会导致严重的后果。

　　误区一

　　一发烧就马上退烧宝宝一旦发烧，父母都会想尽办法让孩子尽快退烧，事实上这些并非明智之举。发烧本身不是一种疾病，只是身体的一个警钟，提醒身体某部位生病了，是疾病的一个表象。如果孩子刚刚开始发烧，就用退烧药把体温压下去，这只是指标不治本，不但会降低孩子的自身抗病能力，还常常会因为烧退而掩盖病情，造成假象，不利于找到发烧的真正“元凶”。当然，过高的发烧，会增加机体内在的消耗，尤其小婴儿容易造成水分蒸发，导致脱水，而且婴幼儿容易发生高热抽风，故放任发烧引起伤害也是错误的。

　　误区二

　　多种退烧药并用退烧效果快为了尽快让高烧不退的宝宝高烧，很多父母一心急，给孩子混合使用不同种类的退烧药，半小时没退烧，又多服几次或将剂量增加， 甚至又加栓剂。由于各种药物的药效持续时间不等，混用可能使药效重叠，结果烧退的太猛，宝宝出汗过多而致虚脱，或体温陡降至36℃以下，产生了低体温的新问题。

　　误区三

　　多穿衣服捂汗退热且不洗澡加减衣服要配合发烧的过程。通常发烧要经过三个阶段，即发冷、发热、发汗：发冷时，应添加衣物等以适当保暖，同时喂些温开水；发热时，该减除衣物，并采用温水拭浴物理降温或退烧药降温；发汗时，应及时擦干汗液，穿一些比较宽松透气的衣服，以利排汗。

　　出了汗后，父母往往不敢给孩子洗澡，怕着凉。发烧时用温水给孩子洗澡， 可以保持皮肤清洁， 避免汗腺阻塞， 利于散热，也是一种降温措施， 医学上称为物理降温。

　　让孩子在低于体温约2℃的温水中浸泡20 分钟，每天2 ～ 3次，只要室温不是很低，洗澡后及时擦干，避免吹风，孩子是不会着凉的。