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　　专家解惑：处理创伤事件的原则——沟通与表达

　　家长往往会有这样的误区，觉得孩子不懂事，所以假装什么也没有发生。其实孩子可能表面上无动于衷，但都会记得，以后也许什么时候就会把所有细节都描述出来。所以不论孩子的年龄大小，都要帮助他理解发生了什么事情。

　　孩子从2、3岁以后，就有了语言，就可以以自己的方式表达。当他愿意说的时候，成人要倾听，不论他的说法多么幼稚，都要表示理解和安慰，并要一直陪伴他，不要阻止他谈。

　　大一点的孩子，成人可以引导他把事情的经过和自己的感受说出来，这样是心理减压。有的孩子性格内向，比较“闷”，这就需帮助他把心里的东西对父母释放出来。

　　当然，在孩子不要说的时候，也不要强迫他说。最好的做法是在不经意间流露出来你愿意听他讲的态度，对他的感受表示接受。对于孩子的疑问，家长可以根据孩子的理解能力适当解释，让孩子明白发生了什么，但不必给孩子讲太多和他无关的细节。

　　专家回答：在2～5岁这个年龄段的孩子，在遇到创伤后的主要表现会是极度依恋，恶梦，夜惊，以及尿床等“退化”行为。这时家长和老师从态度上要接受他，尽量鼓励。即使出现尿床一类的行为也不要嘲笑。对于孩子的感受，家长应该尽量鼓励他表达出来并给予理解。

　　从方法上，可以采用行为矫正法，比如一开始一晚上不尿床给一个贴画，然后两个晚上、三个晚上，这样逐渐恢复。

　　还可以采取一些辅助措施，比如晚上少喝水，半夜叫他起夜。睡前看一些快乐的电视节目，读一些愉快的童话故事。房间里可以安一个夜灯。当他尿床哭的时候，平静地过去安慰他，告诉他没关系，这很正常。

　　在处理的时候，肢体语言和声调很重要。假如孩子一尿床，家长就紧张地冲过去，用尖利的声音说：“啊呀!你又尿床啦!尿床没有关系!”这样家长的语调和行为无疑传达的是相反的信息：尿床很有关系。

　　如果孩子住在幼儿园，需要和老师沟通，让老师配合。千万不能伤了孩子自尊心。如果有别的孩子嘲笑，老师要平静地解释：“这是很正常的，哪个小朋友遇到他遇到的那样的事情都可能会尿床的。”不要过度关注这件事情。