巴赫美紫:听说产后衰老是正常速度的几倍,我自从生产那天开始忙得三个月没用护肤品,那天看了那个文章吓坏了,才又捡起来……
产后新妈妈为什么会衰老得如此的快?
荷尔蒙是女性经历青春期(12—18岁)、孕产期(19—35岁)、围绝经期(35—55岁)和绝经期(55岁以上)的决定者,也是女性何时衰老,衰老到何种程度的决定者。
女性怀孕时荷尔蒙(主要是雌激素和孕激素)的分泌量比怀孕前多70—120%,分娩后,分泌量又大幅下降,而且往往下降到比怀孕前更低,此时,产妇就会有一夜之间被“易容”的感觉,不管是皮肤、身材甚至是思想都“苍老”了很多,这些变化都是由于荷尔蒙的分泌量大幅波动造成的。
因此,根据女性的生理特点,幸孕草提示:女性抗衰老,从产后开始。女性要延缓衰老,在产后应该注意几点:
一、坐好月子。
十月怀胎,一朝分娩。当小生命诞生后,产妇的生殖器官及全身各个系统功能的恢复需要6—8周时间,这段时间就是俗话所称的“坐月子”,医学上叫“产褥期”。“月子”坐得好,产妇的各项机能则可很快恢复到产前水平。由于“坐月子”期间进食大量高营养、高热量、易消化的食物,坐完“月子”后身体机能甚至超过产前水平。