A、室内活动：

　　1. 利用摇篮，或抱着婴儿，轻轻摇晃。

　　2. 经常让婴儿有趴着、抬起头的机会。

　　3. 多抱抱孩子、爱抚他的身体四肢。

　　4. 利用换尿布的时候，帮他手脚做作屈伸的运动。

　　5. 揹他，练习平衡。

　　6. 给予爬行、钻洞等探索的机会，锻炼腰和手的力量。

　　7. 和他玩挠痒的遊戏。

　　8. 洗澡后用毛巾擦干时多摩擦身体一会。

　　9. 用大毛巾或床单把他包在裡面，爸妈各拉一头，再左右轻摇动。

　　10. 陪他玩积木。