第一节活动:按准备摩全身

  预备姿势:让婴儿自然放松仰卧

  动作:

  1、“一、二、三、四”,成人握住婴儿两手腕,从手腕向上按摩4下至肩。

  2、“五、六、七、八”,成人握住婴儿两足踝,从足踝向上按摩4下至大腿部。

  3、“二、二、三、四”,自胸部至腹部进行按摩,手法呈环形。

  4、“五、六、七、八”,动作同“二、二、三、四”。

  第二节伸屈肘关节及两臂上举运动

  预备姿势:成人两手握住婴儿两手腕部。

  动作:

  1、“一”两臂侧平举

  2、“二”将两臂肘关节弯曲,双手置于胸前。

  3、“三”将两臂上举直伸。

  4、“四”还原。

  5、“五、六、七、八”动作同“一、二、三、四”。

  第三节两臂胸前交叉及肩关节运动

  预备姿势:同上节

  动作:

  1、“一、二”两臂侧平举。

  2、“三 、四”两臂胸前交叉。

  3、“五、六”将左臂弯曲贴近身体,由内向外做回旋动作。

  4、“七、八”将右臂弯曲贴近身体,由内向外做回旋动作。

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