甲流、流感、感冒，这个冬天，比以往任何时候都难挨。不少家长担心自己的孩子染上疾病，纷纷把注意力转移到了“提高免疫力”上面：有人给孩子常服维生素，有的要求医生给孩子使用胸腺肽、丙种球蛋白、免疫球蛋白等生物制剂，还有的不惜高价购买一堆保健品。

　　提高身体免疫力，哪些方法是有效的？张医生医生介绍。

　　药物有用，但不能乱用

　　“一些药物、生物制品对提高免疫力确实有一定作用，至于一些广告吹得神乎其神的保健品是不是有效，作为医生我没有听说过。”张医生说，许多家长迷信维生素类药物的奇效，其实，并不是所有维生素类药物都有效果，大部分维生素对提高免疫力并没有帮助，维生素C有一定作用，但维生素C吃多了也不好，不适宜大剂量、长时间吃。胸腺肽等也确实是调节免疫力的药，如果孩子的确有免疫力低下的情况，可以有的放矢地使用。

　　免疫力低不低，化验可知

　　如果孩子有免疫力低下的表现，家长的需要让免疫专科医生诊断，明确孩子免疫力低下的类型，如果不存在先天性或后天继发性免疫力低下，可在医生指导下治疗。

　　做免疫力检查并不复杂，主要是抽血化验，价格也不是很贵，却能够起到很好的帮助指导作用。查常规的钙、铁、磷、铅、锌等微量元素很多医院都可以做，如果查细胞免疫、体液免疫则需要到综合性的大医院。做到缺什么补什么，而不是盲目地乱补。

　　特别是免疫球蛋白等生物制剂，属于血液制品，一方面国家在使用方面有相当严格的限制，另一方面价格也相对较贵，没有医生的指导，不可盲目使用。细胞免疫低下的儿童可以服用胸腺肽、胸腺素等调节免疫力的药；体液免疫低下者可以使用转移因子、丙种球蛋白等生物制剂。

    用药物不是首选

　　“即使孩子确有免疫力低下的情况，也要分清类型。在不清楚免疫力低下类型的前提下，盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来达不到效果，还可能造成不良后果，诸如破坏免疫平衡、引起身体其他异常改变等。”儿科专家说，事实上，绝大部分生理性免疫力低下的儿童并不需要特殊的治疗，只要通过加强和平衡孩子的营养、增进体格锻炼，养成良好的生活和运动习惯，孩子身体的免疫状况就会得到明显改善。