随着宝宝一天天长大，你会发现，给宝宝喂饭时，他常会伸出胖乎乎的小手去抓饭，甚至还会抢走你手中的小匙。这是宝宝生理和心智发育的重大进步哦，一定要鼓励宝宝这么做。

　　手抓饭年代

　　自我喂食开始于手抓饭，6个月左右的宝宝会用小手抓小片的食物，放入嘴中，有趣地吸吮。不久，他会更加完善这些技巧，并且能用拇指和食指来抓食物。

　　在这个阶段，给宝宝吃柔软、易抓而不会噎着的食物有利于吞咽，如面条、小蛋糕、磨牙棒、小馒头、熟木瓜、炖南瓜或酥软豆类等。避免给宝宝吃以下几种食物：葡萄、坚果、花生米等，这些食物可能会让宝宝窒息。

　　爱心叮咛：

　　1.在宝宝开始用手捏取食物之前，记得事先帮他把手洗干净;

　　2.宝宝自己喂食时，你一定要在旁边照看，以免他误将食物放入鼻子或耳朵内;

　　3.用不易摔破的容器装食物，以免容器摔破伤及宝宝。

　　妈妈感言：

　　中国亲子网网友(552pouj): 刚开始让宝宝尝试手抓食物时，真费了不少心思，每天将水果、蔬菜、面食弄成条状或小片状让宝宝抓着吃。虽然事情多了点，但发现宝宝爱上吃这些小东西时真的很开心，因为他改掉了不吃水果的坏习惯。

　　小匙喂食

　　宝宝学会用手喂食后，会想尝试用小匙吃饭，甚至早至8～9个月的宝宝，就开始对用小匙吃饭产生深厚的兴趣。但是，宝宝要掌握这项本领，至少要花上几个月的时间。

　　寻找迹象

　　宝宝想试试自我喂食之迹象：

　　•约8个月大的宝宝，当你喂他吃饭时，他常会伸手抓住你手中的小匙;

　　•也许在你用小匙喂宝宝吃饭时，他会拒绝张开嘴巴，这可是他表达要自己动手的讯号。

　　小匙喂养好处多

　　这个年龄段的宝宝，开始进行小匙喂养技巧的培养，可以锻炼手眼的协调能力，训练双手的灵巧性，加速手臂肌肉的协调和平衡能力。

　　在宝宝掌握一种独立技巧的同时，也让他感受到自己的能力，增强自信心。