在产后6—8周，医学上称产褥期，俗称“坐月子”。

　　产褥期是新妈妈全身器官由孕期逐步恢复到孕前状态的重要时期，也是心理转换的重要时期。经过产褥期的休息与调养，一般妈妈都会感觉良好，然而身体内器官究竟恢复得如何，还需要去医院作全面的检查来了解，这对患妊娠综合征的妈妈尤其重要。产后检查还能及时发现产妇的多种疾病，及时避免产妇患病对宝宝健康造成的伤害，同时还能获得产后营养及避孕指导。

　　出了月子去体检

　　产后42天体检，对于不少妈妈来说，也许是产后第一次出“远门”。自己身体与周围环境等或多或少会有些异样感：新鲜兴奋，抑或眩晕不适。此时，妈妈尽量在42—56天间选择一个好天气，在一个适宜的时间出门。对外界，妈妈也有适应的过程，不要去贪玩也不要多担心，做到“冷暖自知”，听从身体的指令，不要让自己疲劳。当然妈妈们还要以正确的心态面对尚未恢复的体形，衣着得体，泰然自若出门去。

　　详解体检项目

　　进了医院，去什么科室检查呢?你只要在挂号处，说明是产后42天检查，工作人员自会明白，妈妈一般在妇科门诊，宝宝在儿科体检门诊。

　　称体重

　　这是一个最简单的项目，但千万不要忽视了。 “坐月子”常常会自觉不自觉地“大吃大喝”，如果发现产后体重增加过快，就应适当调整饮食，减少主食和糖类的摄入，增加含蛋白质和维生素较丰富的食物，同时应该坚持锻炼。体重如果下降过快的妈妈，则应加强营养，有助身体恢复，亦保证奶水质量。

　　体重是最便于自测的健康标准，新妈妈不妨在家备一个方便秤，随时关注自己的体重，均衡自己的膳食。