于是开始细细琢磨，倒也总结出几条怀孕女人越变越美丽的道道儿来。

　　1、怀孕的女人能保证足够的睡眠。

　　常言道：“美丽是睡出来的”。此话不假，许多健康问题都是长期缺乏睡眠造成的。尤其对于女性来说，睡眠的重要性往往不亚于饮食，睡得好才是真正的“美人道”。现在的年轻人，尤其是单身男女，睡眠质量大都得不到正常的保障。我简单分析了一下，大概有以下三种类型：

　　宅男宅女型：虽然下班后就呆在家里闭门不出，但大多都是与电脑、电视为伴，连续剧，上网聊天、游戏等，经常是不过十二点不睡觉;

　　夜生活丰富型：此类型的年轻人多为性格开朗外向，朋友较多，崇尚自由。放学下班后，往往是呼朋唤友，或聚会吃饭，或K歌泡吧，或搓麻喝茶，总之，“24小时营业”制不怕找不到地方潇洒;

　　努力奋斗型：这类型的年轻人多为一些有理想的仁人志士，如为考研、留学挑灯夜战的人，如为挣钱养家身兼数职的人，如为加薪升迁加班加点的人……