远离早熟,少肉多菜

  清代名医程国彭有句至理名言:“虚羸之体,全赖用胃,莫嗜高粱,淡食为最,口腹无饥,真真可贵。”在日常生活中,要防止宝宝性生长过快,最好是“粗茶淡饭、蔬菜常伴”。即使有些宝宝身体虚弱,也不要过分进补,更不要随便给孩子进食人参、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、阿胶、鹿茸等补益之品。因为这些东西都可以引起宝宝性早熟。南方不少家庭煲汤都喜欢加些药材,一家人不分老少都喝同一锅汤,长年累月,喝下来,大人是感觉滋润了,但孩子很可能喝出问题,甚至出现性早熟的征兆。

  从那些性早熟的儿童来看,他们的饮食多以荤菜为主,不少孩子平时甚至不吃蔬菜。有的家庭里,家长平时没时间陪孩子,对孩子进行补偿最直接的办法是想吃什么给什么,孩子控制不住自己的食欲,而做父母的看着自己的孩子大口吃肉,心里美滋滋的,还以为吃得越多越有利于长身体。殊不知,长年累月地过食补肾气的食物,最后却适得其反。

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