小孩子在在外面受到委屈，家长怎么办?爸妈们先驱除自己的愤懑和心疼，看看专家和经验爸妈的意见吧。

　　倾听是一剂良药

　　昨天，孩子回来跟爸妈告状：“××打我。”

　　今天，孩子又说：“××骂我。”

　　明天，孩子可能会说：“××抢我玩具。”

　　孩子不厌其烦地跟你“告状”时，他不一定要你替他讨回公道，但他需要你理解他的委屈，认同他的感受，需要你的安慰。

　　所以，孩子告诉你“××欺负我。”，你只需要倾听他的委屈，引导他抒发自己的情绪。例如可以说：“那你一定很生气。”，孩子说出自己的委屈时，也在排解不好的情绪，反省自己的行为。

　　倾听不需要你教育孩子“你应该怎么做”、“你不应该做什么”，倾听是你作为一个有耐心、善解人意的听众，去抚慰孩子受委屈的心灵。

　　孩子的问题留给孩子自己解决

　　我们小时候也会从老师、同伴那里受到这样那样的委屈，但在没有父母帮助的情况下，自己寻求方法解决，反而锻炼了我们的交往能力和抗压能力。对待孩子受到的委屈，如果不是是非原则问题，不妨留给孩子自行解决的空间。

　　就像朋友的孩子经常告状：“××今天又骂我了。××今天又嘲笑我了。××今天不跟我玩。”朋友有点担心，叫孩子请老师帮助。孩子说他已经告诉老师了，××还是不改正。朋友就说那以后不要跟他玩了。孩子反而不愿意：“我们是好朋友啊，别人欺负我他还会帮我。”孩子相处难免会有磕磕碰碰，难免会受委屈，但他们也有自己解决的能力。

　　寻求老师协助

　　当孩子的委屈时涉及是非原则，或者已经超过孩子的心理负荷能力，爸妈就要出手相助了，寻求老师协助是有效途径之一。

　　例如有的孩子因为中午不睡午觉经常被老师批评，对上幼儿园产生了抵触情绪;有的孩子因为学习不好受到同伴嘲笑，害怕上小学;有的孩子因为老师的不公待遇而自卑;有的孩子在集体生活中受到比较严重的同伴欺负……针对类似情况，家长需要及时跟老师沟通，表达自己的看法和感受，从老师处得到有效地协助。