看到小孩子胖嘟嘟的真的觉得好可爱,家长带着胖嘟嘟的小孩上街也会引来不少的眼观,大家都回夸奖妈妈把宝宝养得很好。俗话说:“身体胖,长得壮”嘛。但是与此同时,我们又听到了一个不同的声音——长得胖并不一定是宝宝的福音哦。

  专家认为:新生儿体重超过4公斤的为巨大儿,巨大儿比起正常体重的孩子来说,更加脆弱。而且体重明显超标后,还可能出现一些问题。如孩子太胖,体态臃肿、行支迟缓,本来活泼欢快的孩子,却总是不爱运动,到了成年期,就很容易患上高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、胆结石、关节炎等病症。

  过于肥胖,实际上从身体和心里上都会给小孩带来危害:

  首先,身体经常易患感染:肥胖使呼吸道的抵抗力下降,因此经常患感染,患病后不易痊愈,易加重病情。

  其次,引发身体多种疾病:由于脂肪过多而导致脂代谢异常,出现脂肪肝,将来容易发展为肝硬化,并还可引发变形性关节炎、变形性脊椎炎等疾病,使癌症的患病率和死亡率增高。同时还会导致心肺功能变得低下和导致远期心血管疾病。

  最后,成年后继续肥胖:婴儿期的肥胖,主要是由于脂肪细胞增多所致,成年期肥胖则是因脂肪细胞增大而引起。因此,有80%的肥胖婴儿,到了成年时会继续肥胖,尽管他们严格控制饮食,增加活动量,但也只能使脂肪细胞的体积减小而并不能减少数目。

  同时,由于身体肥胖,在各方面的活动中往往会受到限制,小朋友就可能取笑他,甚至疏远他,不跟他玩在一起。这会给孩子幼小的心灵蒙上一层阴影。任何一个孩子都希望可以在众人面前表现自己,但每当有各种活动时,肥胖的孩子往往得不到表现的机会,这会导致他们的自信心下降,久而久之不敢参加集体活动。

  所以,对那些吃得太多或吃得热量太高的孩子,要适当地调节好他们的饮食,增加孩子运动,调动孩子的积极性,减少他的自卑感,并鼓励他多参加活动,给这一类的孩子更多的表现机会,使孩子在运动中体会到乐趣,可以得到意想不到的减肥效果哦。

相关文章