春节是个很热闹的节日，对于大人来说，这是一年中最长的假期，对于宝宝来书，这也是他们很盼望的节日之一了。因为在这段时间里，爸爸妈妈不会像往日那样一直督促宝宝，相对会更宽松一些。但也要注意了，春节假期虽长，但也别让宝宝过度玩耍哦。

　　一、为什么不让宝宝过度玩耍?

　　对于宝宝来说，如果玩耍时间不限制，或长时间处在玩耍的氛围里，会比较兴奋，但宝宝神经中枢发育尚不完善，即使是春节假期，也需要家长帮忙规定一定的玩耍时间，让宝宝松弛有度，玩耍的时候好好玩耍，吃饭的时候好好吃饭。

　　图片来源：视觉中国

　　二、避免宝宝过度玩耍的后果，要这样做

　　(一)事先和宝宝商量这一次的玩耍时间，可以灵活处理，但不要长时间玩耍即可。

　　宝宝如果要玩玩具或者游戏，事先和宝宝说好这一次玩耍的时间，帮助宝宝建立一定的时间观念。

　　(二)宝宝如果还想玩耍，用其他事情转移宝宝注意力。

　　如问宝宝最近和小朋友之间有什么趣事，把话题转移到谈话。随着聊天氛围的建立，宝宝的心情会逐渐平复下来。

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　　(三)帮助宝宝建立规律作息

　　爸爸妈妈可以帮宝宝建立一个春节假期里的时间计划表，比如让几点到几点之间起床，几点到几点之间睡觉，可以稍微宽松一些，但也要有一定的时间观念，让宝宝遵守。