昨晚，一个跟我交情超过20年的闺蜜给我打来一通电话，在交谈中我听出了她的焦虑与不安。原来闺蜜已经怀孕7个多月了，待产包的东西已经陆续准备的差不多，但是在哪里“坐月子”却迟迟不能确定下来，眼看肚子一天天大起来，难免更加操心焦虑。一向乐观开朗的闺蜜毕业后就一直跟老公在外打拼，远在老家的婆婆表示有心无力，因为要照顾生病卧床的公公无法伺候月子，而闺蜜娘家妈妈年迈身体体力也跟不上，再加上距离太远，语言又不通，所以也是爱莫能助。

　　缺内援那只能寻求外援的帮助啦，想到的办法就是请月嫂或是去月子中心。

　　闺蜜同事请过月嫂的小李：“我对当时请的月嫂能吐槽三天三夜都不带重样，只照顾宝宝，完全不理我，我就是花钱找罪受。”

　　另外一个在月子中心坐月子的小吴：“我都被坑了，比刚开始预计的花超了很多钱，照顾宝宝的育婴师我严重怀疑抱着塑料娃娃培训了几日就开始上岗了。”

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　　听完两位同事的诉说，这不，闺蜜电话就打到我这里来了，在母婴行业从事多年的我，1年前我也是选择去月子中心坐月子，整个月子期间是轻松、愉快的，而且产后恢复的极好，同事都打趣说身材比孕前还要好。相信也有不少准妈妈跟闺蜜有一样的烦恼，那么我就来分享下我当初挑选月子中心的经验，助攻大家挑选合适自己又靠谱的月子中心，坐个轻松愉快的月子。

　　1. 看资质与规模

　　一家专业的月子中心，必须具有母婴月子服务相关企业资质以及卫生资质，因为这涉及到妈妈跟宝宝在月子期间的健康与安全系数，同时要看看注册资本是否雄厚，投入大的话能表示该月子中心有长期经营的意向，那么对品质会比较看重。

　　2. 看环境

　　刚生完宝宝的新手妈妈需要一个安静的休养环境，喧嚣吵闹会影响产妇和宝宝休息，所以尽量避免选择繁华路段的高层建筑。其外，最好亲自前往月子中心考察，看看周围的环境以及房间是否干净、整洁、私密性强，留意细节，看看月子中心是否有采取消毒隔离措施，对外来人员是否有除尘除菌操作。

　　3.看人员配置

　　每日是否有医生巡房、护理人员是否具有专业医护背景，保健师(月嫂)护理模式是一对一的还是一对多，是否有专业护理(护士)团队。

　　4.看月子餐

　　了解月子中心是由自己的专门的月子营养膳食中心提供餐点，还是外包合作提供月子餐，优秀的月子中心是由自己厨房提供餐点，还能根据新妈妈的国籍信仰、身体恢复情况进行针对性调整。

　　5. 看照护服务

　　宝宝照护：是否有定期的儿科医生巡诊，最好还能有护理人员定时对新生儿进行抚触、游泳等，促进新生儿的生长发育。

　　产妇照护：有无每天进行一次产妇身体评估检查，提供哺乳指导及储存，有无专业产科医生定期巡诊等。

　　6.看是否有完善配套的产后修复体系

　　坐月子不仅仅只是吃好喝好，宝宝护理好，其实对妈妈提供健康心理指导，帮助疏导妈妈情绪，以及让妈妈在黄金时间内把身体调理好修复好也是很重要的。

　　优艾贝月子中心满足我所有的要求，可以放心选择，绝对不会踩坑。

　　①优艾贝月子中心资质齐全，妈咪放心

　　优艾贝是中国保健协会母婴家庭保健服务专业委员会会长单位，母婴家庭保健师师资培训基地，硬件实力雄厚~~优艾贝月子中心提供母婴保健服务、母婴月子照护服务，各项经营资质齐全，准妈咪和家人可以放心。

　　②黄浦江畔，环境优雅，独栋楼宇，安全私密

图片来源：优艾贝月子中心

　　坐落黄浦江畔，安静、舒适、干净，独栋楼宇的优艾贝月子中心，将母婴的安全性和私密性放在首位。

图片来源：优艾贝月子中心

　　明亮的大堂，格调高雅，轻奢质感，使妈妈拥有更多的惬意和舒适。

　　③专业医护人员，母婴健康更有保障

　　优艾贝专职的产科医生和儿科医生每天为母婴巡房，另有沪上三甲医院的产科和儿科专家定期为产妇和宝宝，提供面对面咨询和指导，健康问题及时发现、指导解决，为产妇和宝宝的健康保驾护航。

图片来源：优艾贝月子中心

　　④科学月子餐，吃出健康

　　优艾贝拥有一支由专业营养师、烹饪师等组成的研发团队，在妇、产、儿、营养、护理等学科专家的悉心指导下，能针对孕产妇不同生理时期的营养需求，为妈咪们打造科学美味月子餐，餐饮都是由自己厨房做出的。健康、卫生、美味、高颜值的月子餐，将满足妈妈产后恢复、调理体质和哺乳所需，让营养与美味完美结合，让妈妈营养均衡、奶水充裕、体质健康。

　　⑤产后修复，帮助恢复孕前体形

　　优艾贝根据产后妈咪不同体质特点，量身定制全方位形体修复方案，严格的消毒制度，规范的操作流程，专业背景的服务团队，帮助妈妈们华丽变身!

　　月子是女人一生最重要的阶段，也是最脆弱的时候，想要轻松愉快坐月子，过来人告诉你如果经济可以的话，果断选择月子中心吧~~