孕期体重应该要如何管理?PCbaby邀请了广州市红十字会医院何育勤医师为我们解疑。

孕期体重应该要如何管理?

图片来源:视觉中国

  Q:通过饮食调控自身体重增长?

  A:孕妇饮食调控主要通过合理的营养为母体及胎儿提供适宜的营养物质,满足母体与胎儿的生长发育需求。

  Q:怀孕期孕妈能不能进行减肥?

  A:一般不建议孕期进行减肥,而对于肥胖的妇女,在专业人员的专业指导、监控下,体重可不至增长过多,亦可完成健康妊娠。

  Q:患妊娠期糖尿病该如何控制饮食?

  A:根据个体情况设计合理热量,控制总量基础上完成平衡营养。可求助专业营养人员的帮助,包括进食量、食物种类、饮食安排等,并需配合规范的血糖监测;还需结合专科对胎儿发育监测进行综合处理以达到平稳血糖。

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