应该怎么判断孩子是否肥胖?本期PCbaby亲子课堂邀请蔡卫明为大家解答。

　　一般我们判断小孩子是不是肥胖主要是看他的体重，就是说体重有没有超出正常体重的范围。如果是超过了同龄小孩子的正常年龄段应该有的体重的20%，就属于肥胖。另外还要结合他的身高，比如身高比较高的、身材比较高的人，那么他的相应的体重就会高一点，所以还要结合他们的身高来判断。

　　我们有一个叫体重指数的指标，可以用体重除以身高的平方，要是超过大概20%就属于肥胖。同时也可以看一看孩子的脂肪含量高不高，但是这个指标脂肪含量需要专业一点的医生来测量它的脂肪厚度，家长比较难掌握，所以对家长来说，还是用体重来判断会比较容易取得的客观结果。