我们往往在电视里看到些根本没有怀孕却误以为怀孕的情节，这种就是人们常说的假性怀孕，假性怀孕多发生在备孕的女性身上，这其中缘由或许真的跟心理有关。究竟假性怀孕是什么？有哪些症状？应该如何避免呢？

　　▶何为假性怀孕

　　假性怀孕指的是女性身体反应与怀孕症状相似，但实际上并没有妊娠的情况，女性会出现恶心呕吐、停经、嗜睡，甚至是类似于胎动的情况。假性怀孕并不能单纯地从身体反应上判断，而是应当到医院通过相关检查，比如B超检查等确认。

　　一、假性怀孕的原因

　　1、备孕女性的心理暗示

　　备孕中的女性，尤其是渴望着怀孕又备孕较久的女性在某时身体出现类似怀孕的反应，就误以为自己怀孕了，这种实际上就是心理暗示，之后即使没有再出现怀孕反应也会带着我已怀孕的想法生活。单纯地以停经来判断怀孕并不科学，因为压力大等原因也可能会出现暂时停经或经期延后情况，建议尽早到医院检查诊断。

　　2、某些疾病导致体内激素发生变化

　　现实生活里某些疾病反应会像怀孕一般，比如红斑狼疮，这是一种自身免疫性疾病，能使女性血液中的促性腺激素升高，甚至使用早孕试纸时也会呈现怀孕的两道杠。但实际上进行B超检查并没有怀孕，只要红斑狼疮疾病治好了，假性怀孕的症状也就消失了。

　　二、假性怀孕的症状

　　1、恶心呕吐

　　早孕反应之一是恶心呕吐，并非所有女性在孕早期都会出现恶心呕吐，且恶心呕吐原因并不只是因为怀孕，消化不良或肠胃不适等，都可能会出现恶心呕吐的症状。

　　2、月经停止

　　怀孕了月经会停止，但月经停止并不只是因为怀孕，如果女性月经周期本就不规律，或者在某个时段精神压力过大等，造成内分泌失调，进而出现月经停止的症状。这种情况只要注意休息与放松即可缓解。

　　3、所谓胎动

　　假性怀孕所谓的胎动其实是肠子的正常蠕动，只是因为过于想要怀孕的女性的心理暗示，敏感到误将肠道蠕动认为是胎动。

　　三、预防假性怀孕

　　1、保持心态平和愉悦

　　备孕时间较长的女性迟迟没有怀孕，通常心理压力都会比较大，这时尽量学会给自己排压，跟朋友聊天，跟家人沟通，还可以出去旅行，让自己心态平和，时刻保持愉悦心情。

　　2、借助医疗提升怀孕几率

　　如今医学发达，备孕的女性借助医疗手段帮助怀孕，比如通过超声波检测排卵的时间以及卵泡的质量，提升怀孕的几率，真正地怀孕了自然就不会出现假性怀孕。

　　3、及时诊断治疗

　　如果是因为某些疾病导致的假性怀孕，首要问题就是先将疾病治好，避免因疾病的发生出现假性怀孕的情况，甚至还极有可能会影响正常怀孕几率。

　　因此，假性怀孕是因为心理暗示或某些疾病所致，作为备孕中的女性应注意缓解自己的压力与焦虑情绪，保持平常心态。必要时可借助医疗手段提升怀孕几率！