到了周末，或者遇上小长假，想带孩子到附近的城市玩玩，来一次愉快的亲子游。氮素，一想到孩子会晕车，难受到小脸都变白了。看着孩子这么难受，谁还有心情出去浪呢？但是总不可能只让孩子在家附近玩，到底什么原因导致孩子晕车呢？有没有什么方法让孩子避免晕车呢？

图片来源：@视觉中国

　　▶孩子晕车原因

　　1、孩子自身因素

　　交通工具无论多稳，难免会出现不平衡的情况。如果宝宝的平衡能力较差，当视觉与平衡感不一致时，就会晕车；

　　孩子身体不适，比如患有呼吸道疾病，同样提升了晕车的几率；

　　家族有晕车遗传基因，或在坐车之前吃的过饱或根本没有吃任何东西，孩子也容易晕车。

　　此外，如果孩子经常晕车，在乘坐交通工具时会有心理压力，不停地想起以前晕车的情况，结果就真的晕车了。

　　2、不可忽略的外在因素

　　当交通工具一直在颠簸、内部环境里充斥着难闻气味，或者在移动的车上看书等，都容易出现晕车。

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　　▶孩子晕车怎么办

　　孩子晕车，一般发生在3到12岁孩子的身上。有的孩子长大后就不再晕车，有的成年后也依旧会晕车。最简单粗暴的解决方法就是：晕车就多坐车，适应了也就不晕了。但，忍不下心让软萌软萌的孩子经受这样的“折磨”。

　　1、保持空气清晰

　　公共交通都禁止吸烟，尤其是大巴。在乘车时，家长可打开窗户，保持空气清新。如果是自驾出行，适时停车，带孩子下车走走透透气，待孩子的晕车不适感消散了再次出发，这时孩子也已适应了行车状态，不容易晕车。

　　2、让孩子坐在平稳的座位上

　　晕车不仅只针对汽车，所有交通工具都会让人产生“晕车感”。既然颠簸的交通工具会提升晕车的几率，那么让孩子坐在平稳的位置上。如果是飞机，不要选择机翼或尾巴处的位置;如果是坐船，最好坐在船中间，避开船头和船尾。

　　3、适当地分散孩子注意力

　　出行前，准备好孩子喜欢的玩具，不然家长可以和孩子多聊聊他感兴趣的话题，以分散其注意力，让他忽视车正在行走或颠簸的情况。当然也可以让孩子闭眼睡觉。孩子睡觉时，也一定要给他系上安全带，如果没有安全带，要注意固定住他，防晕车重要，安全更重要。此外，避免孩子在车上看书或看电视。

　　4、注意控制孩子的饮食

　　在坐车前一个小时吃东西，不要让孩子吃得过饱，也不要让孩子空腹，适当吃一点就够了。一个小时候，食物处于快要消化完且不会感觉饥饿，此时坐车能避免颠簸造成的反胃。再贴上晕车贴，或者在孩子的肚脐上贴一片生姜，有助于防止晕车。