宝宝出生1个月后，很多宝妈都会给宝宝用安抚奶嘴，特别是在宝宝睡觉的时候。美国儿科学会认为：在婴儿睡觉前给他一个安抚奶嘴，可以降低婴儿猝死综合征发生的风险。同时，能对宝宝起到安抚作用，减少宝宝夜晚惊醒的频率，对提升宝宝和宝妈的睡眠质量都有好处。

图片来源：视觉中国

　　一、安抚奶嘴怎么选

　　1、选知名品牌

　　安抚奶嘴是宝宝含在嘴里的东西，尤需注意安全问题。因此尽量选择知名品牌，毕竟知名品牌产品质量比较有保障，甚至是专门生产安抚奶嘴的品牌，专业性杠杠的。

　　种草：乐唯依动态硅胶安抚奶嘴【点击了解商品详情】

　　乐唯依动态硅胶安抚奶嘴，由安全材质制成，不规则形状让宝宝可以自由呼吸，奶嘴头可以按照宝宝吸吮的节奏伸缩，与自然哺乳节奏更接近。

　　2、选安全材质

　　目前市面上的安抚奶嘴一般分为两种材质，硅胶和乳胶。

　　硅胶安抚奶嘴是白色，可经煮沸，耐用性强。但弹性比不上乳胶，比较脆弱，一旦硅胶安抚奶嘴有老化迹象(如小孔、暗纹、破损等)就要立即更换。

　　乳胶安抚奶嘴是深黄色，比硅胶奶嘴要柔软，弹力好，容易恢复原状，可以抵抗拉扯。但相对来说没有硅胶要耐用，容易老化。

　　硅胶安抚奶嘴和乳胶安抚奶嘴孰优孰劣，没有统一说法，因为材质各有优劣，宝妈购买前可以多作比较。

　　种草：苏维妮Ana安睡型安抚奶嘴套装【点击了解商品详情】

　　苏维妮安睡型安抚奶嘴，采用印花设计，使传统变得经典实用。安全环保的着色带给宝宝更好的感受，同时促进宝宝视觉发育，材质为天然乳胶或硅胶，家长可根据需求选择。

　　3、注意适龄段

　　安抚奶嘴与奶粉一样，都有其适龄段。宝妈可根据宝宝的月龄选择，如0-2个月、0-6个月、6-18个月……不同品牌的划分有所不同。

　　种草：NUK卡通安抚奶嘴【点击了解商品详情】

　　NUK卡通安抚奶嘴，每一组安抚奶嘴都有独立的德国药监制的PZN码，夹扣圆润顺滑，无金属配件，可爱萌趣造型，不同造型不同颜色刺激宝宝的视觉体验，让宝宝爱不释手。

　　4、注意选择外形

　　很多宝宝使用安抚奶嘴后，宝宝嘴边会出现红红的一圈，这主要是奶嘴和外壳不是一体，两者的衔接处对宝宝嘴巴造成伤害。因此宝妈在挑选奶嘴时，可以购买奶嘴、外壳一体的安抚奶嘴。

　　种草：飞利浦新安怡Soothie系列安抚奶嘴【点击了解商品详情】

　　飞利浦新安怡Soothie系列安抚奶嘴，柔软全硅橡胶挡板减少对宝宝娇嫩肌肤的刺激，减少红印发生;独特的奶嘴设计，宝妈能看到宝宝的口腔运动，还能将小手指放到奶嘴与宝宝互动。

　　二、安抚奶嘴使用注意事项

　　1、不要用绳子将安抚奶嘴系在婴儿床或宝宝床上

　　用绳子将安抚奶嘴系在婴儿床或宝宝床上，虽然方便，但宝宝很可能会被绳子勒着。

　　2、安抚奶嘴需注意消毒

　　安抚奶嘴需要用沸水消毒，一般来说沸水煮沸5分钟就可以了，切忌煮得太久，以免加速奶嘴老化。或者放进奶瓶消毒器里一起消毒。

　　3、及时戒掉

　　宝宝2岁后可以开始考虑戒掉，因为2岁以后宝宝乳牙逐渐长齐，可以通过咀嚼食物锻炼口腔，再继续使用安抚奶嘴，会出现牙齿咬合的排列问题。