母乳喂养是一件幸福自然的事，对宝宝、宝妈都好。但是有时候会遇到各种质疑的声音，比如“发烧不能喂奶”、“被娃咬痛了忍忍就好”、“娃养不胖是你奶不好”等等，这令新手妈妈信心备受打击。其实，很多似是而非的说法都是谣言。如果相信，你就输了。本文给新手妈咪盘点几个母乳喂养谣言，一起来看看吧。
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谣言1——宝宝一直要吃奶，是奶水不够！
“宝宝吃一个小时了还没饱，好累啊~”
“肯定是你奶水不够，喂点奶粉吧！”
真相：宝宝一直要吃可能是吸吮需求，也可能是肠胀气。
【解析】
有些宝宝吃奶时间很长，但是吃到后面就是嘴巴在吮吸而没有真正吃进去奶，这不代表妈妈奶水不够吃，可能只是宝宝的吮吸需求。妈妈可以轻轻把奶头抽出，轻拍哄睡。如果宝宝依然哭闹不止，可能是肠胀气了，可以尝试飞机抱、裹襁褓方式，缓解宝宝的肚子不舒服。
谣言2——宝宝长不胖，是奶水不好！
“宝宝今天去体检了，医生说很标准！”
“瞎说！你看隔壁家的小孩长得白白胖胖的多可爱，咱宝宝这么瘦小肯定是奶水不好，营养不够！”
真相：只要符合生长标准的就说明奶水营养足够。
【解析】
老人总觉得孩子要长得白白胖胖、肉肉的才算好。其实孩子并非越胖越好，只要符合生长曲线就是标准的。如果宝宝出现生长迟缓，母乳妈妈就要注意健康的膳食，选择多种谷物、蔬菜和水果，也可以吃点奶粉来补充营养。
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谣言3——喂奶觉得疼，是正常的！
“喂奶好疼啊，每次喂奶都好害怕！”
“忍忍吧，疼是正常的！”
真相：正确的喂奶姿势不会疼。
【解析】
正确的衔乳姿势，妈妈不会感到疼痛和不适。衔乳的正确姿势是：宝宝含住乳晕吃奶，而不是含住乳头。如果初期被宝宝咬破发炎了，可以每次宝宝吃完奶后清洗好再涂点羊脂膏。
谣言4——哺乳期发烧了，不能再喂奶！
“涨奶，发烧，疼痛，好忧伤！”
“发烧了就不要喂奶了，小心传染给宝宝。”
发烧不能继续喂奶，很多人都这么认为，然后改用奶粉喂宝宝。等到发烧好了之后，奶也回了，结果就没奶了只能提前断奶。
真相：发烧可以喂奶！
【解析】
月子里宝宝食量有限，如果妈妈奶水过多就容易涨奶发炎，导致发烧，此时要尽可能排空乳房。如果宝宝吃不完，妈妈就要用吸奶器吸出来。如果发烧严重，那就要及时就医。
谣言5——胸小＝没有奶！
“怎么办？总担心不能母乳喂养，怕奶水不够。”
“那是因为你胸太小了，所以没奶。”
【解析】
影响奶水量的原因很多，但与胸大胸小真的没关系。想要奶水多，就得搞懂泌乳原理。新生儿在吮吸妈妈的乳头时，会刺激母亲的下丘脑产生泌乳素，促进泌乳。产后1-2天，乳汁分泌还处于初级阶段。随着吮吸刺激频率的增加，乳汁分泌会逐渐增多，也就是多吸多产的道理。