婴儿到了一定月龄，大多是婴儿6个月时，因为此时母乳和配方奶中的营养成分无法完全满足婴儿的生长需要，所以适当地吃些辅食。添加辅食的注意事项不少，从种类来说顺序为“淀粉(谷物)→蔬菜→水果→动物”。而且添加辅食讲究循序渐进;从一种到多种，从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，少盐不甜，忌油腻。

　　妈妈给宝宝添加辅食，建议首选米粉糊，因为米粉糊不易引起过敏反应。米粉糊就离不开米粉，但很多家长在选购婴儿米粉时犯了难，市面上这么多婴儿米粉，各种各样，究竟怎么选才合适呢?

图片来源：视觉中国

　　1、原料从简至繁

　　由于宝宝的肠胃若突然接受复杂的食物易出现过敏不消化的情况。因此若是刚开始给宝宝添加辅食，家长要留意原料，从简至繁，从单一的原料慢慢过渡到多种原料。

　　先从普通的谷类米粉，再慢慢地是谷类+蔬果，再到谷物+蔬果+肉类，让宝宝的肠胃逐渐接受婴儿米粉，避免出现过敏及消化不良的情况。

　　推荐理由：欧诺佳宝婴儿米粉，含19种营养元素，尤其富含铁元素，生物酶切技术易消化易吸收，补充宝宝每日所需营养;不添加糖分，符合婴儿口味。

　　2、营养选铁元素

　　很多家长在选择婴儿米粉时，总是想着给宝宝补充各种各样营养，反而忽视了给宝宝喂婴儿米粉的初衷——补充铁元素。

　　这是因为母乳和牛乳中含铁量较低，宝宝在6个月时体内的铁元素基本消耗殆尽。宝宝如果不及时摄入含铁较多的辅食，就容易发生缺铁性贫血。因此，宝宝刚开始吃米粉时，妈妈优选富含铁元素婴儿米粉。

　　推荐理由：嘉宝钙铁锌婴儿米粉，钙质有助于骨骼和牙齿的发育，铁元素利于血红细胞形成，锌元素更是儿童生长发育的必需元素，质地浓稠的米粉帮助宝宝健康成长。

图片来源：视觉中国

　　3、包装选小包装

　　刚开始，很多妈妈把握不好宝宝每顿的食量，煮多了怕浪费，煮少了怕宝宝没吃饱。因此挑选婴儿米粉时，妈妈可选择小包装的米粉，冲调时更容易把握用量，

　　小包装还有一个优势在于：方便长时间保存。妈妈如果买了大包装的米粉，每次冲调都需注意密封好，否则米粉容易受潮或出现变质情况。

　　推荐理由：伊威原味营养米粉，严格挑选食材，打造好营养，含有钙铁锌、维生素A和维生素D，助力宝宝成长;25g小袋分装，1餐1袋，方便携带，安全健康。

　　4、标识严控质量

　　选购婴儿米粉时，一定要仔细看产品外包装上的标识，如厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等，缺少其中一项都不建议购买。

　　而且给宝宝吃的食物，通常是口味越清淡越好，因此需避开配料表上出现白砂糖、葡萄糖浆、麦芽糖等。1岁以下的宝宝不宜食用食盐，妈妈在挑选时也要注意一下。

　　推荐理由：亨氏婴儿米粉，矿物质维生素组合，片状米粉宝宝更易吸收，不管是鳕鱼苹果系列，黑米红枣系列，还是胡萝卜系列，都给宝宝增加了营养。

　　宝宝到了需要添加辅食的阶段，妈妈就得赶紧准备起来。及时给宝宝添加辅食，不仅是为了补充营养，也有助于训练婴儿吞咽食物和肠胃消化能力，更是为了宝宝学习大人的饮食方式做准备。