宝妈：宝宝又笑了，是在做什么美梦吗？

　　奶奶：在梦里抢花抢赢了~都说小孩子爱笑聪明！

　　妈妈不难发现，宝宝睡着之后的面部表情也蛮丰富的，偶尔会笑一笑，偶尔会眉头紧蹙，偶尔还会撇撇嘴巴。醒着时像个小恶魔，睡着后像个小天使的宝宝，突然抿抿嘴唇，笑一笑，这样的画面简直要萌化人心，也让妈妈将带娃的辛苦遗忘到九霄云外！毕竟，有什么比看到宝宝安稳入睡，甜甜微笑更温暖呢？

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　　▎为什么宝宝睡觉会笑呢？

　　民间流传的有几种说法，比如这是梦婆婆在教宝宝学本领，宝宝学会了，梦婆婆表扬ta，ta就笑了；梦婆婆批评ta，ta就眉头紧蹙；也说是送子娘娘在逗宝宝玩；还说是床母在教宝宝哭或者笑呐。更有趣的说法是，宝宝梦到自己在跟一群小孩抢花，抢到了就笑，抢不到就哭。

　　这些充满了神秘色彩的说法，增加了宝宝睡觉爱笑的趣味，虽然知道并不科学，但宝宝如果真的在做这些幸福的梦，妈妈也还是愿意相信的呐。

　　事实上，宝宝睡觉爱笑，也是有一些科学解释的哦，比如：

　　☆ 宝宝出生不久就会微笑

　　宝宝出生大概10-20天左右，又或者更早的时候就已经会微笑，大概到3个月左右会发出声音。刚开始微笑时，宝宝大部分时候是无意识地笑，等到3个月左右，才会有能力去辨别，又或者才会做出选择性地微笑。宝宝睡眠时微笑，大都是无意识的微笑呐。

　　☆ 宝宝神经系统还没发育完善

　　宝宝神经系统还未发育完善，因此睡眠周期会有深浅之分。新生儿浅睡要占到一半左右，随着成长浅睡减少。深睡眠时宝宝很少活动，平静安详，眼球不转动，呼吸规则，脸上无表情。当宝宝处于浅睡眠时，脸上偶尔会出现各种表情，甚至会发出声音。

　　当宝宝的睡眠状态感觉非常舒适、安全时，他们会流露出微笑和发声，这样说明宝宝的大脑此刻正在回馈满足的反应，这种微笑并不是有意义的微笑。不要打扰宝宝的浅睡眠，这样的睡眠状态其实有利于宝宝的成发育。

　　☆ 宝宝正在做美梦

　　如果宝宝白天玩得非常开心，又或者是睡觉前玩得比较兴奋，睡着后容易梦到一些开心的事情，也会出现笑的情况哦。有妈妈担心宝宝做梦太多，不利于成长。其实，宝宝做梦也并非坏事，这也是宝宝正在成长的表现哦。宝宝睡觉时微笑，妈妈要做得就是别打扰宝宝，让ta安静地从浅睡眠进入深度睡眠周期。

　　如果宝宝睡觉时，突然间皱眉、扭动身子、哼唧，甚至放开嗓子哭了几声，妈妈也没有必要立刻把宝宝抱起来安抚，弄不好反而干扰了宝宝睡眠的进程，使他难以再次入睡。妈妈可以轻轻拍拍宝宝的背，又或者在ta的耳边轻声安抚，还可以让宝宝抓住大人的手指，保持肌肤亲近，都能带给宝宝更多的安全感。

　　妈妈如果担心宝宝睡觉不安稳，那么要注意好睡眠前的一些事情就OK啦。比如，睡眠前避免宝宝过度兴奋，劳累；给宝宝营造一个舒适、自在的睡眠环境等等，都能让宝宝睡得更安稳哦。