作为新手妈妈首要面对的问题就是母乳喂养,母乳喂养坚持按需喂养原则。不可避免,总有妈妈遇到母乳不足的情况。母乳不足有什么特征?又是什么原因导致母乳不足呢?

这5个表现可能暗示母乳不足了

图片来源:视觉中国

母乳不足的5个特征

  1)根据孕产妈妈的乳房松软及胀满的程序判断

  产妇可以用手轻压乳房,如果乳房比较松软、经常没有乳房胀满的感觉,并且很少看到乳汁像水一样往外喷的情况,则说明乳汁不足。

  2)根据婴儿吃奶时的“表现”判断

  宝宝的吃奶时间很长,而且经常不认真的吮吸乳头,有时会像“玩”一样的突然松口放开乳头开始哭闹不止,并且产妇在喂奶的时候总听到宝宝的吞咽声,则表明产妇的奶水不足。

  3)根据婴儿的睡眠程序来判断

  哺乳后,宝宝还会经常哭闹,即使入睡也不踏实,不一会儿又出现觅食反射。

  4)根据婴儿的成长指标来判断

  婴儿体重增长缓慢或停滞。0 ~ 3个月的宝宝,如果确认没有其他方面的问题,一周内的体重增加没达到100克,就很有可能是母乳喂养不足,就要马上考虑补充配方奶。

  5)根据婴儿的小便次数来判断

  宝宝大小便次数减少、量少。新生宝宝大小便每天10次以上,2~6个月以后,虽然有个体差异,但一般平均每天5 ~ 6次,次数特别少时就要考虑是不是母乳不足。

这5个表现可能暗示母乳不足了

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导致乳汁分泌量少的原因

  以上5点表明了母乳不足,就一定要奶粉喂养?别着急,据研究发现,大部分妈妈出现母乳不足都是因为乳腺堵塞,极少是因为乳汁分泌量少。那么又是什么原因导致了乳汁分泌量少?

  1)母亲喂奶次数过少

  长时间不哺乳或延长喂奶间隔。不仅不利于乳汁的分泌,还会导致乳汁不足。坚持每天多喂几次奶,数天后乳汁就能分泌增加,婴儿的体重就会增加。

  2)婴儿吸吮时间不够

  使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了,应该轻拍两颊,把他唤醒。另外,吃奶的时候不应给婴儿裹太多的衣物。

  这里小编有一个小经验,宝妈们可在宝宝吸吮一边时,另一边同时用吸奶器吸出,方便宝宝吸允完之后直接食用,让宝宝能得到更好的休息,有利于下一次的吸吮。

  3)婴儿吸吮姿势不正确

  吸吮姿势不正确会导致婴儿吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射。纠正这种情况的关键是,指导母亲喂奶时将婴儿放在一个正确的位置。宝妈们可以参考孕产妇相关书籍,了解其正确哺乳姿势。另外宝妈们如果觉得喂奶时间过长,可以选购一些方便的哺乳神器或者哺乳靠枕,缓解因为哺乳时长造成的腰部酸痛。

  4)不适当地加辅食

  有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等,吸吮过少造成母乳减少。应知道母乳喂养的好处及知识,明白过早添加辅食将导致母乳不足。切记6个月前尽量以纯母乳为主哦。

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