“奶孩子”是产后妈妈们公认的最煎熬的事。除了要不分昼夜、不分地点的按需哺乳。若没有护理好乳房，还会让自己遇上这样或那样的麻烦。没奶→开奶，堵奶→通乳，少奶→催乳，这些成了很多母乳喂养过程中随时会遇到得槛，而且每个槛跨得都会很痛苦。这其中，常常会碰到的棘手问题便是堵奶，很少有妈妈能逃得过。喂也疼，不喂也疼，揉也疼，不揉更疼，承受这种痛绝不亚于当初在产床上的宫缩阵痛，真的是生无可恋。更难以忍受的是，本来奶就不多，还形成了堵奶，该到哪说理去......这大概就是37度的爱和痛。

　　对于堵奶，不只是让妈妈疼一下而已，更有可能会造成一些乳腺的疾病，所以说妈妈们在遭遇堵奶的时候不管从哪方面考虑都一定要尽快改善这个问题。事出必有因,有因必有果，想要有效解决堵奶问题，了解清楚堵奶是由哪些原因造成的，继而对症应对很有必要。

　　奶水太多应该是堵奶也是最主要的原因了。错误的催奶饮食也是导致堵奶的常见原因，产妇常有喝猪蹄汤、鸡汤、鱼汤下奶的传统，而且常常一喝就是几个月，长期这样的饮食，会造成乳汁中饱和脂肪的比例过高，增加堵奶的频率和风险。

　　当出现堵奶问题时，有的妈妈容易病急乱投医听信老一辈一些不科学的乳房护理方法，或者像明星朱丹一样遇到极其不专业的通奶师，野蛮揉捏、又错误使用热敷、还拿针去挑被堵住的奶孔。要知道，这些错误的方法，很可能伤害到乳房组织，造成更严重的状况。

　　因此，为了更好的进行母乳喂养，更好的完成生养孩子这件大事，现在很多女性会选择在月子中心度过这个重要的阶段，得到专业的母乳喂养指导。以妈咪爱中心(CENTRE OFMOM)为例，该中心为了让驻所妈妈顺利实现母乳喂养，特邀拥有34年新生儿护理及通乳经验的韩国知名催乳专家，根据产妇个体特性进行一对一母乳管理，给予母乳喂养指导，实现纯母乳喂养。配备专业哺乳椅、哺乳枕、会阴坐垫等，让妈妈哺乳姿势正确，哺乳时也更舒适，减少产后乳房问题的出现，并能预防及减轻因哺乳造成的腰背酸痛。同时还会搭配营养师为产妇定制的月子餐，花样多、营养均衡，既美味可口，又有利于乳汁的分泌。

　　母乳喂养这条道路上，妈妈们走的并不轻松。只有有了专业的指导，妈妈才可以更全面清楚的了解母乳喂养中的方方面面，并解决母乳喂养中的一些实际困难，有效克服喂养难题。