虽说宝宝喝奶粉上火在生活中是一种比较常见的现象，但看着宝宝因为上火而出现嗓子干、数日不解大便、腹胀不适、饮食减少或不思饮食、烦躁、哭闹，睡不安稳等等状况，相信每一个宝妈心里都不会好受的。所以，在为宝宝挑选奶粉之初我们就要做好功课，选择那些不上火的品牌。今天，我们就来聊聊这个话题。

　　首先让我们先来了解一下，为什么宝宝喝奶粉容易上火?

　　这主要是因为宝宝的消化系统尚未发育完全，体内消化酶不足，对食物吸收和代谢的能力不完善，如果吃的奶粉不能很好的被宝宝吸收，体内就会存在一些没有分解完全的代谢物质，它们不能及时排出体外的话，就会加大宝宝的消化负担，从而让宝宝上火。

　　从这个原因中，宝妈们应该看出端倪了吧，没错，要想宝宝吃奶粉不上火，我们就需要给他们选择好吸收、易消化的品牌。

　　那么问题又来了，什么样的奶粉才既好吸收又好消化呢?我的建议是宝妈们可以从蛋白质着手来判断奶粉的吸收性和消化性。

　　因为，蛋白质是生命的物质基础，占人体重量的16%~19%，几乎人体所有的细胞和组织都由蛋白质参与构成。宝宝的生长发育需要大量的蛋白质作为物质基础，如果宝宝的身体缺乏蛋白质，那么就不能健康的发育。所以蛋白质是奶粉中含量最高的营养素，蛋白质的好坏，直接决定着奶粉的品质，最直观的表现就是奶粉好不好吸收、好不好消化。

　　什么样的蛋白质好呢?当然是母乳中的蛋白质最好，因为母乳蛋白中含有丰富的乳清蛋白，它的纯度高、吸收率高、氨基酸组成也最合理，所以喝母乳的宝宝吸收好、消化好，很少上火。

　　这样一来，问题就解决了，我们比照母乳蛋白来挑选奶粉就好了。我家宝宝喝的雀巢瑞铂能恩就是这样选的，它的蛋白质的研发灵感就来源于母乳，用的是雀巢独有的OPTIPRO蛋白，在普通牛奶蛋白的基础上进行了结构的优化，一方面去除了不利于宝宝消化和吸收的片段，另一方面和母乳一样提升了乳清蛋白的比例，调整了氨基酸的模式。所以，这款奶粉的营养非常温和，非常适合宝宝娇嫩的体质，宝宝吃了以后好吸收、好消化，肠胃的负担也轻，自然也就不会上火。

　　选奶粉时宝妈们一定要认真、谨慎，千万不要因为奶粉选的不合适，而让上火这个烦人精没完没了的折磨宝宝。