看到宝宝吐奶，经验不足的新妈咪难免手忙脚乱，让现场更混乱，还容易吓着小宝宝。其实，小宝宝吐奶是非常常见的，并不是什么大件事，但需要及时进行恰当的处理。为什么小宝宝容易吐奶呢？除了自身的生理构造因素外，有些细节若不注意，也容易导致吐奶。妈妈该如何做，才能避免宝宝吐奶呢？宝宝吐奶了，妈妈要怎么处理呢？

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为什么小宝宝容易吐奶？

　　因为小宝宝的胃容量小，食管肌肉的张力低，贲门比较松弛，关闭不紧，所以容易导致吐奶。另外，喂养姿势不对，喂奶过快，过早添加辅食等因素都容易造成宝宝吐奶。

　　吐奶常在宝宝出生后半个月到一个月时出现，出生后两个月左右最为严重。当然，每个宝宝的情况不尽相同，有些宝宝情况严重些，有些轻微些。但，一般来说，七个月后宝宝吐奶情况会明显好转或消失。

　　这里我们所说的吐奶是指生理性吐奶，生理性吐奶只是将宝宝吃进去的少部分乳汁吐出，剩下的乳汁会被宝宝正常消化吸收，所以，即便大多数宝宝都吐奶，但很少出现营养不足的情况，妈妈们无需担心。

如何避免小宝宝吐奶？

　　虽然吐奶主要是宝宝的生理构造引起的，但其实也可以通过人为干扰减少吐奶次数。做好以下几点，可以让宝宝减少吐奶哦。

　　1. 掌握正确的喂奶姿势

　　妈妈在喂奶时，抱着宝宝，让宝宝的身体约45度倾斜，胃里的奶液自然流入小肠，这样能减少吐奶的发生。有的妈妈奶水比较足，乳头出奶孔比较大，或宝宝喝奶比较急，容易吸入较多的空气，都容易导致宝宝吐奶。此时，妈妈可以用手指有节奏的按压乳房，减缓出奶量，控制宝宝的吸奶速度。如果是人工喂养，可以考虑更换出奶量小一点的奶嘴。

　　此外，一次喂奶的量不宜过多，如果妈妈们不确定宝宝的食量有多大，建议给宝宝少吃多餐，减少每次喂奶的量，增加喂奶次数。

　　2、喂奶后要拍嗝

　　喂完奶之后一定要给宝宝拍隔，可有效防止宝宝吐奶。给宝宝拍隔时，把宝宝竖直抱起靠在肩上，用空心掌轻拍宝宝后背。拍嗝的时候妈妈们不能心急，要慢慢来，待宝宝打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气之后，再把宝宝放到床上，这样就不容易吐奶了。

　　3. 吃完奶睡觉最好侧睡

　　若宝宝吃完奶后睡着了，往小床上放时动作要轻缓些，最好采用侧睡的姿势，不宜马上让宝宝仰卧，不然容易造成宝宝吐奶。

　　宝宝平躺的时候吐奶，容易堵塞鼻腔，若家长没有及时发现并帮宝宝清理鼻腔，则容易导致宝宝呼吸不了，发生危险。一般来说，宝宝可以保持侧睡姿势2～3个小时。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。

　　另外，值得一提的是，抱宝宝的时候不要抱得太紧，不要给宝宝穿太紧的裤子，纸尿裤也不要包得过紧，更换纸尿裤时不要将腿抬得过高，刚吃完奶时不要逗宝宝玩，不然也容易导致宝宝吐奶哦！

小宝宝吐奶怎么办？

　　小宝宝吐奶了，妈妈们不要惊慌失措，及时进行处理，宝宝一般很快就能恢复了。以下几点，妈妈们可以学起来：

　　1、宝宝平躺时吐奶，应迅速将宝宝的脸侧向一边，以免呕吐物倒流进入气管。

　　2、宝宝躺着时，可以将上半身稍微垫高，或者索性把宝宝竖着抱起来。吐奶后，宝宝的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就不用担心。

　　3、如果宝宝吐奶后不小心呛到了，千万不要竖着抱，因为竖着抱时，这些奶液等物质不容易被咳出来，反而进入了更深的部位，导致呛咳问题更加严重。建议宝宝呛奶时，先让宝宝趴着，最好是头部低点，叩击宝宝的背部，让这些奶汁或分泌液咳出来，这样可以防止呛奶。

　　4、宝宝吐奶后，不要马上补充水分，不然可能会再次呕吐。最好在吐后30分钟左右，再用勺子给宝宝喂少量水。

　　5、宝宝精神恢复之后，又想吃奶，可以再给宝宝喂些。但，此时喂奶量要减少到平时的一半左右，喂奶次数可以增加。

　　宝宝吐奶，妈妈千万别着急，沉着冷静才能处理得更好，不然惊慌失措中难免会伤害宝宝。平日里，妈妈照料宝宝时要注意上面提到的细节，尽量减少宝宝吐奶的次数，毕竟吐奶轻则会让宝宝难受一小会儿，重则会造成不可挽回的后果。