在成长过程中，孩子需要的营养多种多样，而这些营养要从日常的饮食上提取，因此，很多聪明的家长通过每天不同的菜式变化来让孩子保持营养平衡。

　　但是，就算是不断变化菜式，总有一些小孩并不是所有食物都感兴趣。像胡萝卜这种有气味的食物，即使颜色鲜艳也难以令孩子喜欢。除了胡萝卜，蔬菜也是同样不被小朋友喜爱。但这些是营养物质重要的来源之一。还有些小朋友不喜欢吃鱼、不喜欢米饭等等。这些挑食的行为，真的令家长很头痛。

图片来源：视觉中国

　　为了让小朋友吃饭时更顺利，家长可以花点心思。除了可以从食物方面下手改变，还可以通借助一些小道具。

　　1、准备宝宝的专属座位

　　对于初学吃辅食的宝宝来说，一个专属的餐桌椅，能让他跟大人一起吃饭，享受进餐时的兴趣，也有助于培养良好的饮食习惯。制造一个他们喜欢的吃饭环境会让他们更投入到吃饭这件事中。

　　【teknum宝宝餐椅】

　　推荐理由：这款餐桌椅采用的是弧形椅架，在保证稳固的同时能增强设计感。颜色搭配也很亮眼，适合多个场景下使用。双层坐垫，冬天夏天使用时能随意切换。

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　　2、根据喜好选择餐具

　　小朋友对颜色和图案都有自己的专属爱好，比如有的小朋友喜欢超级英雄，有的小朋友喜欢可爱呆萌的卡通，还有的喜欢小动物……如果一个普普通通的小碗和小勺子吸引不了孩子的目光，那么可以尝试买一些童趣十足的小碗，颜色鲜艳的小勺子。

　　这些准备好了，每次看到，宝宝就潜意识知道该吃饭了。吃饭的用具又是他们喜欢的图案，当然是用愉悦的心情投入到这件事啦。

　　【gb好孩子注水保温碗】

　　推荐理由：给宝宝准备专用的碗筷，最重要的是要防摔。这个不锈钢材质的小碗，即使熊孩子也不用怕。这款碗还能注水保温，让食物保持温度，宝宝更爱吃。

　　【BEABA宝宝勺子】

　　推荐理由：BEABA的这款辅食餐勺外形圆润，手柄方便抓握，有利于让宝宝自己学吃饭哦。密封外壳，外出携带方便卫生，让宝宝出门在外也能享受吃饭乐趣。

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　　3、把食物切得再碎一点

　　不要把成人的吃法套在孩子身上。宝宝挑食有时候并不是他们不喜欢，而是因为食物纤维太多太粗，或者肉类太硬咬不动而导致的。给小朋友准备三餐时，肉也切得再小块一点，青菜也最好切碎，不要整棵给孩子吃，这样更方便宝宝咀嚼。

　　【爱得利辅食剪刀】

　　推荐理由：准备一把专门给宝宝剪食物的剪刀非常有必要。无论是剪肉还是剪蔬菜都是好帮手。这款辅食剪具有良好的强度和腐蚀性，安全的钝头设计，让妈妈更放心。

　　4、做一个色彩缤纷的摆盘

　　宝宝的喜好有时候其实很简单，一些色彩鲜明的图案就能引起他们注意。手艺比较好的家长不妨试试给宝宝弄一个色彩缤纷的摆盘，来吸引他们的目光，引起他们的兴趣。吃饭这件事就变得轻松多啦。