准妈妈们或许都知道,孕产妇奶粉含有孕妈咪需要的重要营养素,不仅可以补充准妈妈们孕期所需的营养,对胎宝宝身体和大脑的健康发育也有着非常重要的作用。此外,在选择孕产妇奶粉时,还应关注奶粉配方中是否添加了蔗糖。零添加蔗糖的孕产妇奶粉有助于孕妈妈在怀孕期间的体重管理,而这也是不容忽视的。

　　为什么要进行孕期体重管理?很重要的一个原因就是避免妊娠期的并发症,使准妈妈们健康顺利的度过整个孕期。其中最主要的就是妊娠期糖尿病,因为一旦诊断了妊娠期糖尿病准妈妈就要不断的监测血糖,甚至注射胰岛素,增加许多痛苦。而且妊娠期糖尿病还可能让母婴都患上糖尿病,这是一种终身性疾病。另外,当母亲营养过剩体重增加过快时,产生巨大儿的几率也会增大,这不仅会增加分娩的风险也会提高剖宫产的几率。

　　其实,关于孕期妈妈体重的增长是有一个范围要求的:孕期体重比较标准的女性,怀孕时的合理体重增加上限为16公斤;体重超重的准妈妈,整个孕期只需增加5~10公斤即可;孕前体重偏轻的妈妈,在孕期需要增加12.7公斤。但是根据雀巢明研究的调查结果显示,中国孕妈的孕期平均增重为15.88公斤,目前有43.2%的孕妈妈超过孕期体重增加推荐值。

　　因此,在选择孕产妇奶粉的时候,一定要考虑到体重增长的因素。最好选择那些糖分和脂肪含量合理的品牌。我孕期喝的雀巢妈妈奶粉就是零添加蔗糖的。雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉不仅富含准妈妈和胎宝宝孕期所需要的蛋白质、叶酸、DHA、钙铁锌、维生素、碘等各种营养元素,采用的还是不添加蔗糖的设计,脂肪含量仅为普通全脂奶粉的1/3,能帮助准妈妈们避免过多的能量摄入,有效进行孕期体重的管理。所以喝雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉既能让准妈妈获取全面均衡的营养,又能为准妈妈们的健康提供科学的保护。

　　科学有效的进行体重管理,有助于呵护孕期内准妈妈和胎儿,是非常重要的,一定要重视。