在这个拼颜值的时代,拥有一口整齐靓丽的牙齿,自然能为自身形象加分。因此,对于年轻的爸爸妈妈来讲,从小就要关注宝宝的口腔健康。这不仅仅关系到宝宝未来的颜值,更关系到宝宝的健康成长。
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除了先天遗传因素,牙齿的生长发育与宝宝后天所获得营养密切相关。而母乳自然是宝宝最好的食物,它富含多种营养元素,能为宝宝提供充足的热量,同时,母乳还有多种宝宝发育必需的酶和抗体,有利于宝宝吸收、消化,增强身体抵抗力。因此,提倡母乳喂养至少要6个月。
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有些妈妈奶水充足,宝宝2岁以后还在吃母乳。但是如果宝宝夜里还要随时“加餐”,又很难坚持多次漱口或刷牙,可能会增加宝宝患龋齿的风险。平时,宝宝喝奶、吃饭或者吃零食以后,建议都要漱漱口比较好。外出不便的时候,可以使用儿童漱口水。
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一般宝宝满6个月时,就会萌出第一颗牙齿。爸爸妈妈可以使用指套牙刷,帮宝宝清洁牙面,按摩牙龈。这样可以清除牙菌斑,降低宝宝患龋齿的风险。同时,爸爸妈妈可以带着宝宝去医院检查口腔,获得有针对性的口腔健康指导。
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婴幼儿时期是宝宝身体快速生长的发育期,此时,全部的乳牙和大部分恒牙开始形成和钙化,均衡饮食对宝宝非常重要。爸爸妈妈要为宝宝提供充足的蛋白质、维生素和钙铁磷等营养元素,这些都有利于宝宝牙齿的健康发育。宝宝满6个月后,可以添加一些水果,或是无盐饼干、磨牙棒等,这些可以锻炼宝宝的咀嚼能力,促进口腔健康发育。
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