其实，使用空调并不意味着一定会得空调病，灵活科学使用空调才是关键。

　　温度不能太低，控制温度很重要。

　　不要太冷，26℃～28℃左右比较合适。当妈的往往见不得孩子出汗，把空调的温度调得过低。其实，宝宝穿短衣短裤，身上不出大汗，出点微汗没关系。室内外温差大最容易生病。另外，早晚气温比较凉爽，可以关闭空调。还有风力应开“微”档，风向不能朝着宝宝。

　　充分利用空调除湿功能的妙处。

　　有人作过小小的调查，多数妈妈都不知道使用空调的除湿功能。其实，空调的除湿功能特别适合宝宝，它降温不会过低，空气经除湿后比较干燥、舒服，尤其适合潮湿闷热的晚上宝宝睡觉时使用。妈妈可以先用制冷功能，降低室内的温度，等宝宝熟睡后换成除湿。这样，既不用担心宝宝受热，也不用担心宝宝着凉，妈妈也能睡个安稳觉。

　　定时给居室换气。

　　室内空气新鲜，宝宝就不容易生病，这是保证宝宝安全度夏的重要因素。可以充分利用相对凉爽的早晚给室内彻底换气。打开对向的窗户，再开动电扇，让空气畅畅快快地对流15分钟。请记住，光开一边的窗不管用，一定要对流。其他时候可以一天数次开窗通风，时间稍短。

　　老手妈妈送你二招——

　　炎热地夏天，拿水哄孩子最好，既消暑，玩起来又是变化无穷、除了海边和游泳池，可以让孩子扑腾嬉戏，家里的浴池和阳台，也能让孩子们痛痛快快的玩水，而且你也容易办到、

　　傍晚，是最美好的亲子时分和户外活动机会、关了电视，拿上小板凳，带上你的小宝宝，到院子里、阳台上、到弄堂口、花园里，到看得到星星、闻得到自然气息的地方去乘凉。讲故事，数星星，让孩子和小朋友一起撒花。消耗了体力，满足了心理，活动了身体，刺激了大脑.