很多宝妈们都会觉得奇怪，为什么秋天宝宝总是爱生病呢?之所以秋天宝宝容易生病是因为秋天是一个夏天到冬天的过度阶段，是天气从炎热转到寒冷的必然阶段，而在这个阶段，随着空气的温度、湿度、气压等因素的明显的变化，一旦身体的免疫系统还没适应这种变化就容易生病哦，尤其是在刚入秋的时候昼夜温差大，晚上容易着凉哦。

　　宝妈们也不必太过担忧哦，做好防护措施，就可以很好的避免哦。注意不要盲目加衣，做到恰到好处才是正确的做法哦。

图片来源：太平洋亲子网

　　1、通风保暖

　　不要因为怕生病而不开窗，如果长期室内窗户紧闭容易滋生大量的病菌哦，应该常打开窗户通通风，保持室内的空气流通，空气的新鲜。同时由于早晚温差大，因此在宝宝的入睡要注意保暖哦，确保宝宝在一个舒适温暖的环境中睡眠。

　　而对于睡觉总是爱翻身的宝宝，宝妈们备上一款睡袋也是不可少的哦。

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　　2、做好卫生防护

　　好动的宝宝总是爬个不停，什么都要摸上一模，又放到嘴里吧唧吧唧的尝一尝，那么宝宝手上的细菌也是不容忽略的哦，日常做到勤洗手就很重要哦，外出可以备上些宝宝可用的湿纸巾方便随时保持清洁哦。玩具，宝宝用品也要尽量做到定期清洁消毒哦。

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　　3、坚持户外运动，多喝开水

　　秋天天气相对比较凉爽，宝妈们可以经常带宝宝在空气好的公园小区散散步，或是活动玩耍，宝宝在户外多接触自然的微生物也可以增强宝宝的抵抗力哦。另外，在秋天，让宝宝多喝开水可以促进宝宝的新陈代谢，也能很好的预防感冒生病哦。

　　对于秋冬季节，小编建议还是要给宝宝备上一款具有保温效果的杯子，这样宝宝才能随时随地喝到温暖的水，不容易感冒哦。

　　4、减少与病毒感染者的接触

　　秋天容易形成流感或是一些病毒性的传染病，这些传染病通过唾液可在空气中传播，所以宝妈们要尽量避免与其患者接触，以免感染，平时也要注意不去人多拥挤的地方哦。