下面我们一一为你列出这些水果：

　　NO.1：苹果

　　因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。实验证明，孩子便秘时可吃熟苹果；睡觉前宜吃新鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能；如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁;将苹果捣成泥加温后食用，是治疗儿童消化不良的好药方。

　　NO.2：杏

　　杏子含有丰富的胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。 而维生素A可有效防治反复呼吸道感染等疾病。

　　NO.3：香蕉

　　香蕉钾元素的含量很高，这对孩子的心脏发育和肌肉发育很有好处。

　　NO.4：黑草莓

　　因为同等重量黑草莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对保持心脏健康很有帮助。

　　NO.5：蓝莓

　　多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。