建议1:收看电视——每天不要过长时间地收看电视

  彩色电视机打开后,显像管在高压电源的激发下不断向荧光屏发射电子流,从而产生高压静电,并释放大量的正离子,同时还能产生波长小于400微米的紫外线,这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。

  小提醒!

  1.孕妈咪每天看电视时要距荧光屏3-4米远,最多收看1-2小时。

  2.看电视的过程中要注意开窗换气,让新鲜空气流通进来;中间最好休息10分钟以上。

  3.每次看完电视后,孕妈咪最好去清洗一下手和脸,以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤,引起炎症。

  建议2:操作电脑——每天尽可能地少接触电脑

  电脑在现今的年轻人生活中,占有很重要的位置,几乎每天都少不了上网去浏览各种信息。卫生学家调查发现,操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪,流产的风险明显高于不从事电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为,来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会影响妊娠结局。

  小提醒!

  4.孕期,特别是最初3个月,孕妈咪最好“冷落”一下电脑。即或操作,身体也一定要和显示器保持

  100厘米的距离,因为在电脑终端机18寸以内的区域会产生大量的正离子、电场、电离辐射和非电离辐射。

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