调查发现:约有一半的新生儿一天之中哭闹的时间超过2小时,1/5的新生儿会有无休止的号啕大哭反复发作。

  这是初为人父母的爸爸妈妈最束手无策的事情之一。而且,很容易使新手妈妈产生疲劳感和绝望感,成为产后忧郁症的一大诱因,还会导致一系列连锁反应:比如母乳喂养失败、家庭关系紧张……

  如何安全、轻松、有效地安抚哭闹的新生宝宝成了一个典型课题。美国卡普博士通过总结多年临床经验和5000多例婴儿实际安抚案例交出的这份答卷得到了广泛的认可——

  启动宝宝安抚反射的5个步骤:包、侧、嘘、摇、吮,简称5“S”!

  1 襁褓——裹紧带来的真实感受

  千百年来很多母亲都用襁褓来包裹宝宝,因为能够让宝宝感觉像是重新回到了子宫,仿佛又被紧紧地裹在子宫壁内,获得被保护的安全感。所以襁褓法是让宝宝镇静下来的基石。有人认为紧紧包裹起来会让宝宝哭得更厉害,但实践证明,与手脚没有束缚地乱动乱踢相比,宝宝更喜欢被束缚。

  必学技巧:

  1 绝不能让宝宝有过热的感觉,也不能让他趴着睡觉。

  2 要把胳膊裹得紧紧的,否则不久就会松开,这样就起不了任何作用。

  3 要让宝宝的腿有一定的活动空间,可以微微地弯曲。绝不能把宝宝的腿拉直,再把双腿紧紧地裹在一起(跟我们传统的“蜡烛包”不同)。

  4 要严格按照“下,上、下、上”的顺序包裹,练习5~10次后。你就能够变得驾轻就熟。

  2    侧卧或者俯卧法——让宝宝感觉安全的姿势

  平躺向上是宝宝的最好睡姿。但要安抚宝宝,让宝宝侧卧是最有效的。大多数宝宝在心情愉快时并不介意自己怎么躺,可一旦哭闹起来,如果父母还让他平躺,会使他觉得自己摔下来也无人理睬。这样会刺激他的“莫洛生理反射“(一种重要的残留反射,当婴儿感觉被摔下或者在下落时,就会发生),从而会手舞足蹈发出尖叫。而侧卧或者俯卧的姿势能够迅速关闭莫洛生理反射,消除被摔下来的恐慌感。

  必学技巧:

  将宝宝脸朝外侧卧抱起,用一只手托住宝宝的头部,头部比身体稍高一些。

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