孩子正处于眼部发育时期,同时也是最脆弱的时期。对于孩子近视的原因很多家长第一个想到的一定是电子产品和不良用眼习惯的导致的。诚然,大部分的孩子近视都有这个原因,但很多人可能都不知道生活中这些因素也有可能会影响到孩子视力健康。
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噪音
噪音会影响听力健康,这是很多人都知道的。但你知道吗?其实噪音对视力也有影响。特别是正处于发育时期的孩子。当噪音影响到听觉器官时,也会通过神经系统的作用波及视觉器官,使人的视力减弱。研究表明,当音强度在90分贝以上时,眼底视网膜区别光敏感性开始下降;音响强度达到115分贝时,眼睛对光亮度的适应性会下降20%,同时还会使色觉能力下降。
家长们最好给孩子营造一个舒适的环境,注意居家环境中的噪音污染。家里的音响和电视等都不要调过高的音量。
过早学钢琴
曾经有这样一篇文章讲到一位8岁男孩每天练琴5小时拿下钢琴过十级,但眼检时却发现孩子近视竟然达1200度。据眼科医生表示,70%以上的琴童都患有近视。孩子处于眼部发育期,视觉还不成熟,如果过早开始学琴,加之长时间近距离看琴谱,且又不注意保护眼睛视力,会增加近视的几率。
建议还是要督促孩子养成良好的用眼习惯,练琴时不要过度用眼,定期检查视力。
强烈的紫外线
孩子在户外活动时也应该注意用眼健康,特别是烈日下,紫外线是人眼无法察觉,但过强的紫外线却可能损伤眼睛。会引起眼痛、红肿、流泪等,严重甚至会损害到眼睛视力,造成不可挽回的视力障碍。孩子可适当佩戴太阳眼镜和补充叶黄素,抵挡紫外线伤害。
另外,中小学生由于学业的繁重和过度使用电子产品,更需要补充眼部营养来支撑眼部发育,维持健康视力。
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越橘富含的花青素能帮助眼睛适应黑暗环境,还用于校正近视眼。有保护外周循环和毛细血管作用,改善视疲劳;叶黄素酯是叶黄素的安全来源,具有抗氧化和光保护作用,叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害,是青少年导致近视、弱视的原因之一。而β-胡萝卜素有助孩子改善眼睛干涩,增进夜间视力。
孩子近视并非“忽然之间”变差的,任何事情都有因果。因此,家长们要注意影响孩子视力的因素,杜绝让这些继续危害到孩子眼睛健康,养成良好的用眼习惯,适当补充眼部营养健视佳越橘叶黄素,保护好视力健康哦。