如果说用一个词来形容孕期的女子，笨重一词再适合不过。怀孕期间，很多孕妈妈的身材都会变得较为丰满，再加上渐渐隆起的肚子，身形着实圆润了不少。因而在很多人看来，孕妈妈就是比较笨重的。那么孕妈妈只能是笨重的吗？当然不是！你看那些女明星即使大着肚子不也依然光鲜亮丽吗?同样都喝像美素佳儿妈妈奶粉一样的营养补给，同样都在家休养待产，为什么人家就能依然那么美丽轻盈，甚至产后身材恢复的比孕期更好呢？

　　首先，要懂得合理进补。想必大家都知道，怀孕的孕妈妈需要进补很多营养才能维持孕妈妈自身和胎儿的营养需求。但是，这并不意味着营养丰富的东西摄入的越多越好。补得适量、补得合理才是对孕妈妈真的好。吃得太过，补得太多，不仅会容易给孕妈妈的肠胃带来负担，导致孕妈妈肠胃不适，而且还会因为摄入的热量过多而导致孕妈妈的肥胖问题。怀孕期间又想补充营养物质，又不想摄入过多热量的孕妈妈们，不妨试一下美素佳儿妈妈奶粉。

　　美素佳儿妈妈奶粉采用DUALCARETM+双重关爱配方TM，富含叶酸、胆碱、DHA和维生素、钙质等20多种营养元素，满足孕妈和宝宝发育所需的营养。与此同时，美素佳儿妈妈奶粉还采用了微胶囊包裹技术，口感不腥不腻，口味清淡，而且不添加蔗糖，热量更低，可以有效控制血糖和体重，帮助孕妈妈控制及管理孕期体重，让孕妈妈孕期也能轻盈美丽。

　　其次，不要太过懈怠。人只要一懈怠，一不运动，脂肪就容易堆积起来。怀孕期间吃得多、做得少的孕妈妈，更容易因为一时犯懒不运动而导致体重上升、身形变胖。所以怀孕期间，孕妈妈们一定要懂得维持适量的运动，不要犯懒，以便能够消耗一些多余的脂肪，帮助维持孕妈妈的体重身形。

　　当然，要想孕期美丽轻盈，还需要持之以恒的精神。每天都坚持运动，每天坚持喝一些既能补充营养热量又低的美素佳儿妈妈奶粉，享受轻盈美丽的孕期生活不是问题!