家有学龄儿童，每天早上起床成了一天中甚是抓狂的时刻。

　　来软的，叫半天没动静；来硬的，还没起就大哭大闹，不折腾半天不罢休。怎么办？

　　也许，是你的叫醒方式不对，或没有神器助阵。

　　一、错误的叫醒方式!你是否也这样叫孩子起床？

　　叫醒方式不对，会给孩子带来极其糟糕的影响。比如情绪失控，冲动易怒、心情低落、哭闹不止，甚至反应迟钝、注意力涣散……

　　对号入座，你是否也这样对待孩子？

　　①愤怒的冲进房间大喊：“都7：00点了，快起床！要迟到了！”

　　孩子清晨美好的心情就这样被“一声吼”摧毁了……

　　②一把拉开孩子的被子，强制中断孩子睡眠

　　除了会吓一跳外，孩子的起床气也会一下子被激怒出来。

　　③一点不温柔的拍打式叫醒，快！快！快！醒醒！醒醒！

　　肢体语言是具有“杀伤力”的，除了让孩子一脸懵B，说不定还会无意识反击。

　　④反复唠叨，不断催促，每隔5分钟叫一次的那种

　　角色转换，如果你每天被这样催会怎样？厌烦！烦躁！没错，孩子的感受也一样。

　　二、妈妈们，宝贝们更喜欢这样的叫醒方式

　　1、相比刺耳的闹铃，孩子更喜欢趣味性的方式

　　为起床增加一点趣味性，比如铃声是音乐、创意闹钟会自己跑、更有萌物来叫醒……肯定能让孩子开心的起床，比简单刺耳的闹铃有效多了。

　　推荐：SAM儿童睡眠训练闹钟，让有趣生动的小羊来提供叫醒服务，可比严厉的妈妈好多了。小羊眼睛一闭一睁，传达睡觉、起床信号，更有屏幕不同颜色温柔唤醒宝贝们的视觉系统，让孩子温柔的醒来。

　　2、用食物的香味，引诱宝宝起床

　　这可以是有科学依据的哦!起床时间，把香喷喷的早餐放在孩子床头柜上，香味通过孩子的嗅觉系统，给大脑温柔的传递“该起来吃饭了”的信号，孩子睁眼就能看到色香味俱全的美食，自然增加许多起床的动力！

　　推荐：小熊自动鸡蛋杯，只要把鸡蛋打匀倒入鸡蛋杯，然后加入宝贝喜欢的食材，如培根、生菜等，只需6分钟，营养又健康的蛋卷就完成啦，装进早餐食盒里，拿到卧室去香诱宝贝们起床吧，也可以节省时间，路上吃哦。

　　3、有时候宝宝起不来，也许是晚上没睡好

　　别忘了，充足的睡眠是孩子能按时起床，甚至早点起床的关键。如果晚上睡眠时间不够，或睡眠质量不好，早上自然起不来。

　　所以，家长们除了每晚监督孩子早点睡觉之外，还需要为孩子创造良好的睡眠环境，提高睡眠质量，这样才能睡饱睡足开启元气满满的一天。

　　推荐：良良护型枕，苎麻与棉质的混纺，包裹着5种天然植物颗粒，柔软亲肤又透气吸汗；自然凹槽，贴合宝宝头部和颈部弧度，呵护脊柱发育，是3-6岁宝宝的专属枕头，家里、幼儿园可以都配备一个哦。

　　4、让孩子学会主动起床，比老妈大吼大叫强多了

　　研究认为：孩子每天需要家长催促才能起床的，容易失去自我成长的能力，他就像车被卡住了轮子，每次都需要家长在后面推一下才能走一下。

　　所以，在起床这件事儿上，培养孩子的主观能动性，养成规律的作息习惯，比什么都重要。

　　推荐：托马斯和朋友们·时间管理互动读本，让孩子通过国民卡通形象-托马斯来认识、管理时间，比如早睡早起，不拖拉不墨迹等，帮助孩子养成合理规划、利用时间的生活习惯。