母乳作为宝宝的黄金口粮,富含宝宝成长所需的各种营养物质。而且,母乳喂养还有助于妈妈产后恢复,降低妈妈患女性疾病的风险……母乳喂养这么好,但是为什么还有那么多妈妈要放弃呢?
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宝宝吃奶时间都是不定时的,妈妈有时候一个晚上要起床好几次给宝宝喂奶,白天还要干(上)家(班)务(工)活(作),连续一段时间下来,不少妈妈都扛不住了。
妈妈可以尝试使用电动吸奶器和温奶机,有了电动吸奶器,挤奶不累手,轻轻松松将母乳储存下来,温奶器快速将乳汁加热,让宝宝想喝就喝。
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生活节奏快,精神压力过大,营养不良……各种各样的原因导致妈妈的产奶量不断下降,奶水严重不足,宝宝缺少口粮,自然就离换配方奶粉不远了。
奶水不足,缺乏营养是十分重要的原因,因此,妈妈需要进行科学性食补,多吃一些营养丰富,能更好协助产乳的食物,例如猪蹄,鲫鱼,肌肉,黄豆,丝瓜……其次,妈妈需要适当地进行放松,以及保持充足睡眠,平日里多想想母乳对宝宝重要性,树立母乳喂养的信心,产奶量也会随着增加。
奶水不足是个问题,奶水过多也是个问题,因为奶水过多,来不及挤出,妈妈胸前总是不自觉就会湿了一块,溢乳真的让妈妈很是尴尬。
妈妈们可以尝试使用防溢乳垫,只需将乳垫放近衣服内,调整好位置即可,轻松解决溢乳尴尬。
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由于哺乳室还没有得到全面普及,多数妈妈带宝宝出门,只能选择在一个人流量较小地方进行哺乳,但是有路人经过时,各种奇异目光就会盯过来,让不少妈妈觉得十分尴尬。
推荐妈妈使用哺乳巾,只需要将哺乳巾挂脖子上,就能巧妙化解外出哺乳的小尴尬。而且它不仅仅是一块哺乳巾,还可以充当宝宝小披肩。
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许多宝宝在吸乳时都有咬妈妈乳头的习惯,所以哺乳期出现乳头皲裂问题的妈妈不在少数,乳头虽然皲裂,但是宝宝不能没有口粮,因此许多妈妈也只好强忍疼痛坚持喂养,但是乳头皲裂问题总是反复发生,所以不少妈妈也就萌生放弃念头。
推荐妈妈使用乳头保护罩,戴上保护罩,既不影响宝宝吃奶,还不会让宝宝直接咬到妈妈的乳头,一举两得。
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母乳喂养是个艰难的过程,但是为了宝宝能得到更好的口粮,这一切都是值得的。同时也希望以上推荐的小物品,对妈妈们坚持母乳喂养有所帮助。