宝宝的牙齿在5、6个月时开始萌出，唾液腺也在这时发育成熟，唾液分泌增多，吞咽动作明显增强，宝宝也在这个阶段对食物表现出特别的兴趣，一切都表明，宝宝的小身体已经做好了断奶的准备，可以品尝各式各样的美味，开始断奶的第一步。

　　这个阶段，钙、铁、锌是最易缺乏的营养元素，是宝宝的饮食侧重点。

　　奶类仍是宝宝营养的主要来源

　　中国营养学会妇幼分会根据世界卫生组织的倡议和宝宝消化系统发育的特点，在其所编蓍的《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南(2007)》中建议纯母乳喂养最好坚持到宝宝6个月，而在断奶准备期，母乳仍然是宝宝的主要食物，母乳不足的要以配方奶作为补充。

　　总之，奶类仍是这个阶段宝宝的主要营养来源。