糖筛VS糖耐，好专业的名词，傻傻分不清。很多准妈妈对于糖筛和糖耐都是一知半解，今天就为各位准妈妈介绍一下这两者的区别，一起来学习知识吧。
图片来源 视觉中国
-含义区分-
何为糖筛?何为糖耐?
●糖筛：“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称。
●糖耐：糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠合并糖尿病。
-正常值区分-
●糖筛：50克糖筛检查正常值：清晨空腹，将50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下，隔1小时后测血糖。血糖值小于7.8mmol/L是正常值。
●糖耐：若进行50g糖筛检查，血糖超过7.8mmol/L以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小时血糖10.3mmol/L、2小时血糖8.6mmol/L、3小时血糖6.7mmol/L，糖耐诊断标准的4项值中，任何一项达到或超过异常时，可诊断为糖耐量异常。
-检查方法区分-
●糖筛：空腹抽一次血，然后喝50g葡萄糖一小时后再抽血。
●糖耐：糖耐是空腹抽一次血，然后喝75g糖，一小时，两小时，三小时后分别抽一次血。
-检查条件区分-
糖筛和糖耐都得做吗?这需要根据具体情况具体分析。
●以下这些情况准妈妈们就要做糖筛检查——
1.高龄产妇，超重或者肥胖，患有高血压;
2.家族中有糖尿病病史，尤其是父母和兄弟姐妹中有糖尿病病史的情况;
3.曾分娩过巨大儿的孕妇;
4.孕前或孕早期曾有过血糖片噶姘或糖尿病阳性者;
●以下这些情况准妈妈们就要做糖耐检查——
1. 如果糖筛结果为血糖值≥7.8mmol为糖筛查异常。
2. 高龄产妇;患有高血压或体重过重的女性。
3. 父母或兄弟姐妹有因为糖尿病进行胰岛素注射的女性。
-做检查前注意事项区分-
●做糖筛前注意事项
1、检查前清淡饮食
检查前两周减少碳水化合物摄入
不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品;水果要限量，鸡蛋不要放在晚餐吃;多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素;.多饮水并适度运动，饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
2、一定要空腹
做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8～14小时，这才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可喝茶或咖啡。
3、慢慢喝糖水
喝糖的水时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
4、抽血时间掌握好
喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。
●做糖耐前注意事项
1.、进行试验前3天正常饮食
在试验前3天，进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。
2、应避免剧烈运动
试验前3天应有正常的体力活动，但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。因此要禁止剧烈的体育运动。
3、保持情绪稳定
情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测结果。在检查前几天要保持情绪稳定。
4、一定要空腹
做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8～14小时，这才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可喝茶或咖啡。
5、试验中不可进食
试验中不得抽烟、喝水和进食，可稍作走动。还有，受试准妈妈不必紧张，不要为多次采血引起情绪波动，应尽力配合医务人员采好每一次血样。
6、特殊情况
若在检查期间出现面色苍白、恶心、晕厥等症状时，要停止试验。若以上症状是在服糖后3-4小时出现，应考虑为反应性低血糖，要立刻取血测血糖，并让患者进食。
【小结】
简单来说，如果糖筛检查结果不过，医生会建议继续做糖耐的检查。
那么，当检查出糖尿病时需要怎么做?首要措施是饮食调整，即合理分配一日三餐，少吃多餐，注意营养搭配，限制糖类、脂类食品的摄入。
其次是增加活动量，不要做宅妈，不要久坐，要迈开腿，进行适当的室外运动，比如饭后散散步也是个很不错的选择。
再者就是坚持日常的血糖监控。若依旧不能控制血糖上升，那么孕妈妈不仅需要控制饮食，还要进行胰岛素注射治疗。