怀孕生子是一个复杂的过程,需要医生专业的指导和建议,需要孕妈自己的坚持和配合,如果孕妈和医生配合得当,将会让生产过程顺利不少。

  下面这几类是妇产科医生最喜欢的孕妈类型,快来看看你能不能做到?

这类孕妈最受医生喜欢 有你没

图片来源:视觉中国

  1.孕期合理控制体重的孕妈

  妇产科麻醉科的医生都不喜欢胖妈妈,因为孕妈的体重是和手术的成功率成反比的。

  当孕妈的体重增长比较多时,胎宝宝是巨大儿的风险增加;麻醉师进行麻醉时出现危险的几率增加;生产时孕妈患妊娠并发症的风险增大……

  看到这里,孕期你还敢大补特补胡吃海喝吗?

  2.孕期坚持运动的孕妈

  孕期运动可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。

  所以,如果你想生孩子时能够少受罪一点儿,如果你想生完之后恢复的稍微快那么一点儿……

  那么,怀孕后再懒也别忘了适当运动。

  3.对自己充满信心的孕妈

  因为怕痛,怕自己不能坚持,孕妈妈常常会对分娩充满了恐惧,其实,越是紧张,越会影响子宫收缩、宫口扩张,使得产程延长。

  分娩之前,孕妈一定要对自己选择顺产充满信心,相信自己可以顺利将宝宝生下来,给自己信念:多疼也要熬过来,这一类孕妈在产房会更招医生的喜欢。

  4.会与医生好好配合的孕妈

  要想顺利地完成生育任务,就要懂得好好地与医生合作。

  因为在生产过程中,你看不到宝宝出生前后的具体情况,必须依赖医生的指导。

  什么时候用力?什么时候控制?……

  而一个人的力气是有限的,如果孕妈早期就开始大吵大嚷,耗完了自己的力气,就很容易增加产程,不仅受累了自己,胎宝宝也更危机,甚至不得不顺转剖。

  5.懂得放松情绪和身体的孕妈

  面对人生中这个重大时刻,新生妈妈紧张害怕是正常的。但是紧张、害怕的情绪可能导致宫缩无力,或加剧分娩疼痛

  生产过程非常顺利的产妇往往很懂得如何放松自己,那些极度缺乏安全感的产妇浑身较劲、不能放松身体,这也是生产过程延长的重要原因。

  建议产前参加培训,学习呼吸技巧,生产时根据医生或助产士的指导,正确呼吸,吸入足够的氧气,促进血液流动,让全身更快放松。

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