生活中,我们经常听到很多新手妈妈的困惑:宝宝三四天没有排便,到底是常说的“攒肚”,还是吃得太多,导致消化不良引起的便秘呢?在傻傻分不清楚的同时,妈妈也不敢给宝宝乱吃药,就怕耽误病情!那么,宝宝在什么情况下是便秘,什么情况下又是攒肚呢?今天,小编就来帮各位家长辨识一番。

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  新手妈妈看这里:什么是“攒肚”?

  宝宝从出生到2-3个月后,随着身体不断地生长发育,胃容量也在不断增大。宝宝的消化能力逐渐提升后,则会对母乳或奶粉进行充分地消化、吸收,这样吸收过营养物质后产生的食物残渣很少,无法满足肠道形成排便,这是正常的生理反应,妈妈可不必担心。只要宝宝的精神状态不错、能吃能睡,无任何身体异常的情况,而且排出的大便状态依旧是黄色软便,便不会影响宝宝的生长发育。

  不同于“攒肚”的便秘,有可能妈妈在喂养宝宝时,一次性给宝宝吃得过多过饱,并且没有及时补充水分或是粗纤维蔬果,导致宝宝胃肠功能负担加重,胃肠道消化酶参与胃蠕动过程中运动缓慢,水分被肠道反向吸收过多,导致大便干燥较硬、排便次数减少、排出困难等问题,进而引发便秘。

  便秘VS攒肚:三个原则教你如何区分!

  排便时间:便秘是在婴幼儿期至成年期都会发生的现象,而攒肚则是出现在0-6个月的新生宝宝期内。因此,0-6个月的宝宝如果出现排便间隔久的现象,家长就要分辨清楚原因才可针对治疗。

  便便性状:便秘宝宝的便便通常是干燥、硬,并且排便时表现出十分费力的样子。有时过于坚硬的便便还会擦伤宝宝的肠粘膜,导致排出的便便粘有血丝或者粘液,甚至还会造成肛裂以及肛门疼痛的现象。而攒肚的宝宝只是排便次数减少了,便便的性状是正常的黄色软便且排便不费力。

  精神状态:便秘状态下的宝宝会表现出睡眠不稳、不停扭动、排便哭闹、烦躁不安的现象。另外,便秘会使宝宝产生厌食、腹胀等一系列并发症,影响宝宝营养的吸收和生长发育。攒肚状态下的宝宝精神状况、食量、睡眠等一切表现如常,无任何异常现象。

  破解肠道问题:护理到位方能有备无患!

  攒肚是宝宝的一种正常生理现象,是消化吸收良好的表现。如果发生攒肚的情况,家长无须过于担心,并不影响宝宝的生长发育。如果想要促进宝宝排便,家长可以用手掌给宝宝做腹部顺时针按摩。然而,便秘问题则关乎到宝宝的营养吸收问题,需要家长谨慎对待并做到以下三点:

  1、调整日常饮食结构——混合喂养和奶粉喂养的宝宝更易发生便秘,所以家长要注意奶瓶奶孔要适宜,不能过大否则会导致流速快、吃得多,并且还要注意适当给宝宝喂水。另外,为宝宝添加辅食要遵循由少到多、由稀到稠、有一种到多种的原则,以免造成宝宝肠胃不适。而且食物种类中,粗粮、细粮要兼顾,像玉米、小米、以及各种豆类、红薯、山药等粗粮含有的纤维素较多,同时也要多给宝宝吃瓜果蔬菜等食物,以促进肠道蠕动。

  2、补充有针对性的益生菌——为宝宝补充益生菌是护理肠道防治便秘的好方法。益生菌能够改善人体肠道微生态环境,消灭掉肠道内过量的有害菌,增加有益菌(益生菌)的数量,使得肠道微生态环境得到平衡、肠道抵抗力得以提高,最终达到缓解便秘的目的。但是,益生菌因菌株的功能不同,针对的病症也大不相同,且成人和婴幼儿能够适应的益生菌也有差异。因此,最好选用专门为宝宝量身打造的益生菌粉,例如伊可新牌“伊儿畅”益生菌粉,是专门为有肠道问题宝宝设计的专业配方,可以双向调节便秘和腹泻,每袋(1.5g)含100亿活菌,其中含有的嗜乳双歧杆菌NCFM、乳双歧杆菌HN019能够有效调节肠道菌群,改善便秘、腹泻、消化不良以及促进营养吸收的作用。

  3、训练排便鼓励运动——有的家长在宝宝很小时就开始把尿把屎,在宝宝没有尿意或者便意的情况下,依然让他努力排便,这样也会造成宝宝心里紧张或不适,进而造成便秘。专家建议,最好等到18个月大以后对其进行排便训练。例如,每天早饭后要求宝宝坐在马桶上,接受5分钟的排便训练,使其养成定时排便习惯。此外,还要鼓励宝宝多爬多动,增加运动量,也能促进排便。此外,如果宝宝便秘时伴有脱肛或肛裂,大便带血等情况,需及时就医治疗。

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