据了解,“倒春寒”期间医院增多的患者以小孩为主,小孩主要是起初表现为各种呼吸道感染,进而患上重感冒、支气管炎、鼻炎等疾病的。专家解释,“倒春寒”天气让春季多发传染病的特点和低气温下易致的伤寒感冒碰到了一起。
对此,营养师认为,要想杀菌并防寒,在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数,对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。
中医认为,洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物,既可疏风散寒,又能杀菌防病。其中,大蒜含有挥发性辣素,可消除积存在血管中的脂质。