有一次，泽泽在房间玩着玩具，我坐在客厅不时听到咚咚咚的敲墙声，我好奇的起身往房间走去，看到泽泽手拿玩具敲着墙壁。我立刻出声喝止：“泽泽，不要拿玩具敲墙壁啊!”泽泽仿佛没听到我说话，毫无停下来的意思， 越敲越开心，越敲越用力。我走上前，抓住泽泽的手，再次重申：“爸爸说过不要再敲了!”突然被我制止的泽泽吓了一跳，也有点不高兴，于是很用力地想要挣脱我的手， 他越是用力挣扎，我当然就抓得越紧。

　　早已决定不打不骂孩子的我，想到曾经看过教养书上有一种处理方法，叫做“Time out(暂停)”。就是强制暂停孩子正在做的事情，甚至把孩子单独留在房间，让孩子在无干扰的房间中试着调适自我情绪，同时也可以练习自我反省。

　　于是，我对泽泽说：“你刚刚没有好好玩玩具，所以爸爸要把你关在房间里5 分钟，请你自己好好想一想。”话一说完，不等泽泽有反应的时间与机会，我立刻伸手夺走他正在玩的玩具，随即走出房门并用力把门关上。泽泽被我这个举动吓到了，当然紧跟在我身后想要追出来，但却只能用力拍打着房门，大声喊着：“爸爸，爸爸，我要出去， 我要出去。”隔着一扇门，听到泽泽难过的哭声，我心中虽有不忍，但却不断地说服自己：“这是书上教的，绝对不会错!”

　　“爸爸，帮我开门。”

　　“爸爸，我不要一个人在房间。”

　　“爸爸，我要出去。”

　　这5 分钟宛如5 小时之久，不管泽泽哭得多凄惨，我还是得强忍住想要开门的念头，直到倒数计时准确的结束。

　　我缓缓开了门，只见泽泽哭着钻出门缝，抱着我的大腿放声大哭，而且似乎比实施“Time out(暂停)”前更加难过，也不像书上说的，小孩会因此情绪变和缓。甚至从这次之后，每当房间里只有我跟泽泽两人独处时，我只要往门外走去，泽泽便会惊恐地追上来：“爸爸，你要去哪里?”一副深怕我会再次把他关在房里的模样。于是，我花了比“关房间5 分钟”更多的时间，才渐渐让泽泽摆脱这个恐惧。

　　看着泽泽惊恐与哭泣的神情，我叹了一口气，心想： “为什么明明照着书上说的做，还是有问题?还是找不到最好的教养方法?”

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