月经是女性每个月的好朋友,虽然对女性来说都不陌生,但你有留意过吗,经血的颜色有时候也不尽相同,隐藏的健康信号也不一样。通过观察经血颜色的变化来判断身体是否出现异常,对于女性来说是最直观的,也是最准确的。以下几种经血颜色是女性最常见的,一起来看看吧!

  ▍小心!这几种异常的经血颜色

  ▲淡红

  有贫血的女性经血的颜色是粉红色或是浅红色的,经血稀薄如水,经期一般比较短,大概3-4天就结束了。这类女性通常也会感到头晕,皮肤比较干燥粗糙,经期的时候虽然不会有严重的痛经,但也会有下腹不适、腰背酸痛的症状。

  ▲鲜红

  如果出现鲜红色,有可能是由于月经量多,出血快,结合整个月经周期和经期时间进行综合考虑,可能有月经不调。此外,月经颜色鲜红,并伴有月经量多的话,还有可能是子宫肌瘤引起的。应及时到医院进行相关检查。

姨妈血颜色异常 暴露身体问题

图片来源:视觉中国

  ▲暗红色

  出现暗红色如果在3天时间以下,一般是没什么问题的,但是如果出现在3天时间以上那就有可能跟子宫肌瘤有关系,如果出现,提早检查治疗!

  ▲澄红色

  澄红色的时候要特别引起重视,它可能是阴道感染的早期迹象,更可能伴随着浓厚的异味。

  ▲深咖啡色

  深咖啡色,说明你的身体很久没来月经了,身体需要调养,建议可以找中医看一下,调养下身体。

  ▲

  经血发黑,有两种健康情况:

  肾虚。女性肾虚月经周期就会不固定,月经量也会或多或少,颜色呈红色或暗红色,并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。

  气滞血瘀。女性月经周期不准每次来的月经都会不一样,有时月经量多有时就会很少,大多数都是呈紫红色的,并且伴有血块,随之还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的症状,这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

  那么,正常月经周期的经血颜色应该是怎么样的呢?

  正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。

姨妈血颜色异常 暴露身体问题

图片来源:太平洋亲子网

  ▍月经异常的几种调理方法

  >>血液循环不良型

  多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

  >>怕冷型

  要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

  >>压力过大型

  平常就要学习控制情绪,日常生活作息要正常,经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶,平常房里可放些绿色植物,起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶薄荷茶,中药可试薄荷与陈皮。

  >>贫血型

  平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼

  ▍编辑的话

  月经对于女性来讲就像是一面小镜子,很多时候可以通过月经的各种情况来判断出身体的健康情况,更重要的是,月经的正常与否可能直接影响到女性的生育情况,所以女性朋友们一定要多加注意了哦!

  月经是女性每个月的好朋友,虽然对女性来说都不陌生,但你有留意过吗,经血的颜色有时候也不尽相同,隐藏的健康信号也不一样。通过观察经血颜色的变化来判断身体是否出现异常,对于女性来说是最直观的,也是最准确的。以下几种经血颜色是女性最常见的,一起来看看吧!

  ▍小心!这几种异常的经血颜色

  ▲淡红

  有贫血的女性经血的颜色是粉红色或是浅红色的,经血稀薄如水,经期一般比较短,大概3-4天就结束了。这类女性通常也会感到头晕,皮肤比较干燥粗糙,经期的时候虽然不会有严重的痛经,但也会有下腹不适、腰背酸痛的症状。

  ▲鲜红

  如果出现鲜红色,有可能是由于月经量多,出血快,结合整个月经周期和经期时间进行综合考虑,可能有月经不调。此外,月经颜色鲜红,并伴有月经量多的话,还有可能是子宫肌瘤引起的。应及时到医院进行相关检查。

姨妈血颜色异常 暴露身体问题

图片来源:视觉中国

  ▲暗红色

  出现暗红色如果在3天时间以下,一般是没什么问题的,但是如果出现在3天时间以上那就有可能跟子宫肌瘤有关系,如果出现,提早检查治疗!

  ▲澄红色

  澄红色的时候要特别引起重视,它可能是阴道感染的早期迹象,更可能伴随着浓厚的异味。

  ▲深咖啡色

  深咖啡色,说明你的身体很久没来月经了,身体需要调养,建议可以找中医看一下,调养下身体。

  ▲

  经血发黑,有两种健康情况:

  肾虚。女性肾虚月经周期就会不固定,月经量也会或多或少,颜色呈红色或暗红色,并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。

  气滞血瘀。女性月经周期不准每次来的月经都会不一样,有时月经量多有时就会很少,大多数都是呈紫红色的,并且伴有血块,随之还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的症状,这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。

  那么,正常月经周期的经血颜色应该是怎么样的呢?

  正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。

姨妈血颜色异常 暴露身体问题

图片来源:太平洋亲子网

  ▍月经异常的几种调理方法

  >>血液循环不良型

  多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

  >>怕冷型

  要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下半身受凉,经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。

  >>压力过大型

  平常就要学习控制情绪,日常生活作息要正常,经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶,平常房里可放些绿色植物,起床后可以做些简单的伸展操,如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶薄荷茶,中药可试薄荷与陈皮。

  >>贫血型

  平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼

  ▍编辑的话

  月经对于女性来讲就像是一面小镜子,很多时候可以通过月经的各种情况来判断出身体的健康情况,更重要的是,月经的正常与否可能直接影响到女性的生育情况,所以女性朋友们一定要多加注意了哦!

相关文章