宝宝常生病，受折磨的不仅仅是宝宝，还有大人，三头两日跑医院就不说了，还要担惊受怕。要是有什么方法能让宝宝少生病，估计每个妈妈都愿意尝试一下了。

　　实际上，每个宝宝都会有与生俱来的免疫力，并且随着年龄的增长，宝宝的免疫力会变得越来越强。

　　但有时候家人的一些错误做法，却在悄悄地破坏着孩子的免疫力，使孩子的患病几率的增加。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

图片来源：视觉中国

　　一、滥用抗生素

　　某天在朋友圈看到了两个妈妈的对话：

　　“宝宝喉咙红肿发炎怎么办?医生开的药吃完了还没好……”

　　“宝宝喉咙发炎的话，要给宝宝吃消炎药的，比如头孢拉定、阿奇霉素、阿莫西林、青霉素……都是可以的，我宝宝以前就是吃这个好的呢。”

　　看到那一连串的药名，朵妈不禁打了个颤，怎么可以随意给宝宝服用抗生素呢?

　　儿科医生欧茜认为：

　　宝宝生病是否需要用抗生素、用哪一种抗生素、以及用多长时间……这些都是非常专业的临床问题，家长是没有办法自行把握的，需要去到医院，由医生做临床的判断，并且给予指导再使用。

　　滥用抗生素，对宝宝有什么危害?

　　1、降低宝宝的免疫力

　　抗生素在杀死对人体有害的细菌时，也在杀死某些对人体有益的细菌。这些有益菌正是宝宝免疫力的组成之一，无疑这种做法会直接破坏宝宝的免疫力。

　　再者，宝宝生病时，无论细菌还是病毒感染，虽然都会让身体感到不舒适，但都能促使免疫系统的成熟。过度依赖抗生素，只会让宝宝的免疫力失去锻炼的机会。

　　2、让宝宝的身体产生耐药性

　　抗生素能应对细菌或某些支原体等引起的感染问题，而细菌或支原体本身也是一个生命，非常聪明，当你用某种抗生素来攻击它们之后，它们会被杀死一两次，但是不会被杀死多次。多次使用某种抗生素后，宝宝的身体可能会产生耐药性，以后再用到这种抗生素时，可能会没有任何效果。

　　滥用抗生素最可怕的结果是，假如宝宝某天感染了比较严重的疾病，可能会无药可用。这对宝宝的免疫系统来说才是致命的打击!

　　二、怕孩子着凉，给孩子穿过多衣服

　　孩子最常犯的小病小痛就是感冒发烧。

　　为什么孩子会感冒发烧呢?大多数家长都会觉得：还不是因为孩子穿得少，着凉了!

　　其实，真正因为着凉而感冒发烧的孩子实在是少数。大人常常认为宝宝比成人更怕冷，但是他们却忘了在夏天，需要汗巾的往往是宝宝，而不是成人。

　　给孩子穿衣，不宜贪多，小一点的宝宝可以比大人多穿一件，大一点的宝宝应该和大人穿得一样多，甚至比大人少一件。

　　动不动就捂，把宝宝养成了温室里的花朵，久而久之，宝宝适应外界温度变化的能力就会非常弱，免疫力自然就好不到哪儿去了。

　　三、太过怕脏

　　还有的妈妈，过度怕脏，每天追在宝宝的后面，监督宝宝有没有吃手、有没有把玩具放进嘴里尝一尝、有没有爬到脏的地方。看到宝宝抓了一把沙子，马上命令宝宝扔了，赶紧拿出一张湿纸巾擦擦擦……

　　实际上，宝宝的免疫系统是在接触细菌等微生物的过程中，逐步形成抗体和免疫记忆的。

　　如果ta一直生活在过于干净的环境中，宝宝就会因为体抗力太差而容易生病，并且患过敏和哮喘等免疫类疾病的几率也会更高。

　　因此，太爱干净的妈妈，在照顾宝宝的过程中不妨睁只眼闭只眼，养成良好的卫生习惯即可，宝宝的生活环境中存在细菌正常的，不必谈“菌”色变。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

　　提高宝宝的免疫力，做到这9点很重要!

　　1、坚持母乳喂养，让宝宝获得最天然的抵抗力。

　　2、积极接种疫苗，为宝宝的健康筑上一道墙。

　　3、让宝宝多趴多爬多游戏，加强运动和锻炼。

　　4、保持优质充足的睡眠，增强人体调节功能。

　　5、不过度喂养，减轻宝宝肠胃负担。

　　6、饭前便后认真洗手，避免病从口入。

　　7、生病不乱用药，增强身体抗病能力。

　　8、不依赖保健品营养品，最好的食物是禽鱼奶蛋肉、新鲜蔬菜水果、五谷杂粮。

　　9、营造良好的家庭氛围，愉悦的心情也能为宝宝的健康加分，激发免疫系统的活力。