最近很多妈妈在后台留言咨询：

　　“三个月的宝宝长湿疹了怎么办?”

　　“宝宝长湿疹了有什么不能吃?”

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图片来源：视觉中国

　　要说湿疹是一场持久战，一点也不夸张，护理不当时，湿疹极容易反复发作。那么，到底应该怎么做，才能轻松击退湿疹呢?今天我们就来说说有关湿疹的那些事!（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）

　　宝宝为什么容易长湿疹?

　　湿疹发作时，宝宝的皮肤会出现泛红、长小疙瘩或水泡，甚至皮损、结痂的情况。想必有很多妈妈会懊恼：“为什么湿疹老是缠上我家宝宝?”

　　实际上湿疹这东西还真的是比较喜欢年龄幼小的宝宝，因为这个阶段的宝宝皮肤比较稚嫩，稍微受到刺激，湿疹就找上门了!

　　✔划重点

　　导致宝宝长湿疹的原因不外乎两个：

　　一是宝宝体内出现了不可耐受的因素，比如我们给孩子进食，或接触了一些ta暂时不能接受的食物或者是刺激物;

　　二是宝宝的皮肤发育不够成熟，如皮肤过于干燥或受到了外物的刺激等，也可能会诱发湿疹。

　　湿疹的类型有哪些?

　　一般来说，湿疹主要有脂溢型湿疹、乏脂型湿疹以及渗出型湿疹。

　　1、脂溢型湿疹

　　多见于3个月内的小宝宝，脸部、眉间、前额，甚至头顶，会出现黄色的湿痂，一般认为和母体残留的激素影响有关，一般3-6个月内会逐渐消失。

　　2、乏脂型湿疹(即干燥型湿疹)

　　这类湿疹主要和皮肤缺水有很大的关系，相关因素包括：

　　▪ 气候干燥;

　　▪ 室内温度较高、空气中的水分过少(比如北方冬春季节室内放暖气);

　　▪ 宝宝穿盖过多;

　　▪ 洗浴产品刺激性比较强，或洗澡水太热带走了太多水分;

　　▪ 没有使用保湿产品的习惯。

　　3、渗出型湿疹

　　主要在3-6个月比较胖的宝宝身上出现，可见脸上有米粒大小红色丘疹，伴有小水泡及连成片状的红斑，还会出现溃烂的情况。

　　应对宝宝湿疹，妈妈该怎么做?

　　1、找到那些让宝宝不可耐受的因素

　　“不可耐受的因素”，这词听起来有点深奥，简单来说其实就是过敏原。因此当宝宝出现湿疹后，妈妈要及时排查过敏原，到底是因为吃了某种食物?还是因为接触某样物品?锁定过敏原后，尽量让宝宝远离ta。

　　另外，给宝宝添加辅食时，要注意循序渐进，每添加一种新的辅食，接下来的几天都要注意观察宝宝有无异常反应，排查出哪些食物可能会导致宝宝过敏。

　　2、减少刺激物的影响

　　▪ 勤开窗通风透气、换洗床单，减少空气中的灰尘杂质及床褥中的尘螨;

　　▪ 给宝宝穿柔软、亲肤、宽松的纯棉类贴身衣服，同时也要注意勤换洗;

　　▪ 少让宝宝接触宠物;

　　▪ 勤帮宝宝剪指甲，避免宝宝用手抓绕患处。

　　3、做好皮肤的保湿工作、帮助宝宝止痒

　　一般来说，皮肤缺水情况较严重时，宝宝的瘙痒感觉也会更明显，因此减轻湿疹状况，那就要务必做好皮肤的保湿工作了!

　　▪ 洗澡水不宜太热，以人体体温相近即可;

　　▪ 给宝宝穿衣盖被一定要有度，千万不能捂;

　　▪ 湿疹期间(尤其是泛起了粒状皮屑时)，最好避免给宝宝使用沐浴露;

　　▪ 洗完澡后要及时给宝宝涂上温和的润肤露，根据宝宝长湿疹的严重程度，每天涂2-4次(注意不要涂抹在溃烂处)。

　　4、必要时遵医嘱使用激素类药膏

　　如果宝宝的湿疹经常反复发作或持续时间较长，需遵医嘱使用激素类药膏。专门针对婴幼儿湿疹的激素类药膏对宝宝是比较安全的，能帮助宝宝更好地对抗湿疹。

　　5、注意饮食

　　此外坚持母乳喂养，能避免牛奶引起的湿疹。如果宝宝是配方粉喂养，此时最好换成水解蛋白配方粉。（关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事）