嘴角出现了小泡，晚上睡觉不踏实，眼角擦不尽的眼屎……当宝宝出现了以上情况，那么就要考虑TA是不是上火了。随着春天的到来，很多宝宝总会变身“火”娃娃，出现烦躁、口舌生疮、咽痛发干、便秘等一系列上火症状。

　　上火对宝宝危害非常大，因为宝宝身体发育不完善，不能像成人一样拥有一定的调节能力，如果没得到及时正确地治疗会导致宝宝抵抗力下降，从而引发其他疾病。

　　那么，宝妈们如何做才能避免宝宝出现“热火朝天”的现象呢?

　　首先，在宝宝的饮食上，宝妈需要多多注意。正常情况下纯母乳的宝宝在六个月以内是不需要额外补充水分的，而混合喂养或者纯奶粉喂养的宝宝，则需额外补充一些水分。当宝宝的尿液呈浅黄色或者透明的时候，则说明宝宝已经摄取了足够的水分。在奶粉选择上，宝妈要尽量挑选适合宝宝体质，温和不易上火的配方奶粉，如荷兰原装进口BIOBIM百牧元婴幼儿配方奶粉，这款奶粉口感清淡，特别添加优吸收(GFA)亲和配方，精选植物油，让宝宝好消化、好吸收，远离上火。

　　穿衣方面，春捂也要适度，宝宝是内热体质，穿衣服不可过厚，以免影响体内热量散发而上火。另外，也要注意宝宝的作息规律，室内要保持合适温度和湿度，经常开窗通风，并适当让宝宝参与户外活动，促进体内积热的发散。

　　衣食住行各方面都做足准备，相信宝宝一定可以远离上火困扰，健康度过春季。