小卫幸福地做妈妈了,家人也开始忙碌起来。听说产后新妈妈身体都很虚弱,老公把朋友从东北带回来的人参取出,准备给小卫煲参汤好好补补。尽管医生已告诫说,新妈妈生产后最好先不要吃太补的营养汤,但看到老婆生孩子那么辛苦,老公还是劝说小卫喝了参汤。这一来老公心安了,小卫晚上可难受了,虽然感觉很疲乏,却兴奋得怎么也睡不踏实,折腾了大半夜,感觉比刚生完孩子还累。

孕期如何用“国宝”补身?

  豆豆妈看完这则病例后觉得又好气又好笑。她要再一次告诫各位未准妈妈,中药虽然比较温和,但准妈妈仍需慎用,人参、鹿茸、桂圆等补品都是不能乱服的,准妈妈只有在指导下方可服用中药和各种补药。下面,豆豆妈就为大家推荐几款安全的补身中药。

  孕前服中药—调理身体

  1、海参山鸡汤

  助孕食疗 (4人量)

  材料:浸发海参4条,吉林山鸡一隻,瘦肉4两,生姜3片, 红枣(去核)8粒,调味适量。

  做法:加水用文火煮3小时,或炖3小时即成(海参后下)

  2、淮杞海参猪月展汤

  助孕食疗 (4人量)

  材料:浸发海参4条,淮山1两,杞子4钱,桂圆肉 5钱,无花果4粒,猪?2隻,生姜2片。

  做法:加水用文火煮2小时,连汤料同食。(海参可

  后下,大约煮1小时已够腍滑)

  3、党参杞子海参老鸽汤

  助孕食疗 (4人量)

  材料:煲汤老鸽1隻,浸发海参4条,党参8钱,杞子4钱,红枣(去核)8粒,生姜2片,陈皮1块。

  做法:加水用文火煮2─3小时。(海参煮1小时已够)

  4、肉苁蓉海参汤

  助孕食疗 (4人量)

  材料:肉苁蓉1两,杞子4钱,无花果或蜜枣3粒,浸 发海参4条,猪?2隻,生姜3片。

  做法:用文火煮2小时。

  5、海参花胶炖竹丝鸡助孕食疗 (4人量)

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