小卫幸福地做妈妈了，家人也开始忙碌起来。听说产后新妈妈身体都很虚弱，老公把朋友从东北带回来的人参取出，准备给小卫煲参汤好好补补。尽管医生已告诫说，新妈妈生产后最好先不要吃太补的营养汤，但看到老婆生孩子那么辛苦，老公还是劝说小卫喝了参汤。这一来老公心安了，小卫晚上可难受了，虽然感觉很疲乏，却兴奋得怎么也睡不踏实，折腾了大半夜，感觉比刚生完孩子还累。

　　豆豆妈看完这则病例后觉得又好气又好笑。她要再一次告诫各位未准妈妈，中药虽然比较温和，但准妈妈仍需慎用，人参、鹿茸、桂圆等补品都是不能乱服的，准妈妈只有在指导下方可服用中药和各种补药。下面，豆豆妈就为大家推荐几款安全的补身中药。

　　孕前服中药—调理身体

　　1、海参山鸡汤

　　助孕食疗 (4人量)

　　材料：浸发海参4条，吉林山鸡一隻，瘦肉4两，生姜3片， 红枣(去核)8粒，调味适量。

　　做法：加水用文火煮3小时，或炖3小时即成(海参后下)

　　2、淮杞海参猪月展汤

　　助孕食疗 (4人量)

　　材料：浸发海参4条，淮山1两，杞子4钱，桂圆肉 5钱，无花果4粒，猪?2隻，生姜2片。

　　做法：加水用文火煮2小时，连汤料同食。(海参可

　　后下，大约煮1小时已够腍滑)

　　3、党参杞子海参老鸽汤

　　助孕食疗 (4人量)

　　材料：煲汤老鸽1隻，浸发海参4条，党参8钱，杞子4钱，红枣(去核)8粒，生姜2片，陈皮1块。

　　做法：加水用文火煮2─3小时。(海参煮1小时已够)

　　4、肉苁蓉海参汤

　　助孕食疗 (4人量)

　　材料：肉苁蓉1两，杞子4钱，无花果或蜜枣3粒，浸 发海参4条，猪?2隻，生姜3片。

　　做法：用文火煮2小时。

　　5、海参花胶炖竹丝鸡助孕食疗 (4人量)

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